以一般想維持身材女性的標準來說
其實我算是個稍微幸運點的女生
因為自己不喜歡吃麵包及蛋糕
並不是為了減肥或維持身材才選擇不喜歡
而是我從小就真的不喜歡
但是我還是會有想吃甜的的時候
例如 711的黑糖珍珠奶茶🤣(其他飲料店的不喜歡)
麵包也只有喜歡吃韓國麵包僅此而已
一年之中除了家人朋友的生日外
我沒有慾望特地去吃下午茶點心或蛋糕
雖是如此 反之我愛的是鹹食
這也是我從出生到現在還沒看過自己平坦肚子的原因之一吧🤣
其實我並不胖 我是位熱愛健身的女子
有自己雕塑身材的要求
也愛上了雕塑身材這件事
追求線條非骨感
雖已經習慣了健身運動 健康飲食卻還是沒做的很恰當
所以還沒達成自己的目標
我會繼續努力 也決定在這分享歷程
尋找愛健身控制飲食的妳 一起分享吧！！🤸♀️💪🏼
談談飲食🍗🍰
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