#21天挑戰day 12 💡👉🏼今日目標：喝水量一樣：4000ml /天 -運動版｜PopDaily 波波黛莉

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#21天挑戰day 12
💡👉🏼今日目標：喝水量一樣：4000ml /天

夏天來臨前，或許你需要擺脫過年與冬季的脂肪。每天一點點練習，成爲更好的自己。

#運動就是樂趣 #我在前進的路上
 #一起power #重訓日記 #重訓不只鍛鍊身體也鍛鍊你的心 #CR7
#fitnesslife #減脂增肌 #營養 #healthylifestyle

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