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TR90安拉拉瘦得了飲食日記

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#20191014 #早餐吃太飽午餐吃不下😂
是我準備給自己的早餐太豐富了嗎?😂
飽到午餐吃不下飯,但是!
絕對不能因為這樣就不吃省略一餐哦!於是我幫自己換了菜單,跟同事一起訂外賣點了碗下水湯,再到員工餐廳點了一尾魚跟幾樣菜,也是飽飽一餐。 #凡事第一首要就是餵飽自己😂