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大家好
我是珈羽教練💕
其實我一開始也不是那麼瘦的喔
也是我的教練幫我做飲食規劃+運動
瘦下來後
我才開始運動的
不然我以前是不運動的😆
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我的體脂肪從27%到現在20%
體重從51公斤到現在46、47
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因為也想像這樣幫助人，所以就開始從事這樣的事業，不只運動，也喜歡與人分享健康飲食知識🥰
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