過年排行榜

-
🐭年假即將到來～小心地雷陷阱多💣
不僅要擔心可怕的食慾怪獸來敲門🚪
更要小心哪些問候語不要輕易說出來～
　
🧧地雷一：10大高熱量零食排行榜

●花生糖5個(150g)　熱量約860大卡
●蛋捲4根(100g) 熱量約553大卡
●花生米(100g) 熱量約520大卡
●牛軋糖(100g)　熱量約490大卡
●沙其瑪(100g) 熱量約470大卡
●麻荖3個(100g)　熱量約466大卡
●牛肉乾1/2包(140g)　熱量約460大卡
●冬瓜糖5小條(100g)　熱量約400大卡
●魷魚絲(100g) 熱量約300大卡
●開心果30顆(40g含殼)　熱量約250大卡

　
🧧地雷二：尷尬問候語排行榜

1️⃣有沒有對象了?
2️⃣何時要結婚?
3️⃣要不要幫你介紹?
4️⃣薪水多少?
5️⃣年終多少?
6️⃣工作狀況?
7️⃣何時買房?
8️⃣何時生小孩?
9️⃣小朋友成績如何?
🔟不記得我嗎?
.
.
最後㊗️大家好運鼠不完
.
.
.
🥦減肥/增肌/改善皮膚/改善健康⠀⠀
🥑為你規劃飲食三餐&生活化指導⠀⠀⠀⠀
🍳專業教練貼身跟進⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥝設有運動班/營養補習班⠀⠀
💋看更多👉🏻 @feathers8088
💋喜歡請收藏➕
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl
.
#春節 #過年 #鼠年 #紅包 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #下半身 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣