話說，大家都會說過年很容易胖一圈？（誰也有這樣的困擾呢🤔）

最近一直執行居家運動（過年準備開吃呀！）透過吃跟運動把熱量先控制好🏃‍♂️

畢竟跟家人齊聚吃飯時，滿滿的佳餚熱量很嚇人誒！（誰家過年菜色也是滿漢全席）
平常就應該先好好的保養，先把熱量通通消耗完留一些些給過年用呀！

最近運動都戴著它，只能說發明無線耳機實在太方便。（有線耳機通通被我封存了😂）

運動小配件：無線藍芽耳機
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