極致胖之後的冷靜

其實~就是想紀錄一下自己
減肥似乎是女人一輩子離不開的課題
我想🤔🤔~真的胖了有十幾年了吧！
吃過代餐，減肥藥，減肥茶，埋過線，裝過水球……
哈~人就是這樣
先想盡辦法減，再在無意識中慢慢的養肉
我不愛也懶得運動
還曾經信誓旦旦的說絕對打死不上健身房
一切在三姝踏進即將開幕的健工之後
大改變
好笑的是踏進去前心裡還默默說只是來看看
然後~30分鐘後
三個都買了會員……😅😅😅
自此之後，
2019的9月開始自己做每天的減糖餐
直到現在還在持續
健身房也去，教練課也上
魔羯座的毅力自己都會怕
至今4個月13公斤的成果，自己都覺得不可思議
下巴有點線條了，衣服呎碼下修
還在going中~🏃‍♀️🏃‍♀️
加油~fighting！🤜🤛
#健康生活健康瘦
#愛自己
#核心運動💪💪
#減糖料理