TR90安拉拉瘦得了飲食日記

#2200304 吃過早餐了嗎？ #TR90安拉拉瘦得了飲食日記 #瘦身怠惰期 你是不是跟我一樣瘦得了？😂
#瘦身撞牆期 其實，看著體重日漸減少是件開心的事，但要是卡住不動，也不要灰心！
可以允許自己放鬆一兩天，但還是要支持自己維持下去⋯⋯維持好的飲食，維持運動習慣
不因為沒有變化而輕易放棄 #為自己多NU力一下 吧！ 追蹤我 @17nuly