解析12星座-土象星座減肥法
很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象
這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。
這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！
這個企劃來到了最後一篇讓我們看看土象星座們的減肥方法！
土象星座-身體
土象星座的朋友穩健實在、腳踏實地、保守謹慎、仔細有的效率
金牛座-溫和堅強、沈著而踏實、 風趣幽默有才氣
金牛座的朋友適合扎實的短、中、長期的減肥計畫，並請養成每日紀錄體重及飲食日記的習慣。
🔺建議：從為自己制訂減肥計畫開始，搭配上運動習慣，並學習控制口慾🤭！
處女座-追求完美、思想嚴謹不浮躁、處事冷靜有條理
處女座的朋友適合可以釋放自我壓力的減肥方式
🔺建議：找到喜歡及適合自己的「有氧運動」，快走、慢跑、球類運動、游泳都是不錯的選擇，搭配適度的飲食控制效果更好！
摩羯座-刻苦耐勞、重視紀律、誠實謙虛、上進心強有抱負
摩羯座的朋友適合以健康取向開始減重，檢視自己的健康狀態，從「改善身體健康」著手規劃。
🔺建議：「多健康多運動 多運動多健康」🏊🏻♀️為自己制訂一套以健康取向開始的減肥計畫，不僅可以調整身體狀態，同時還能達成減肥目的👍🏻。
希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的土象星座朋友們！
也可以用不同的角度去看待減肥方法！
但是老話還是那幾句！
「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」
「只有持之以恆才能真正的改變體態。」
🔗四大象限星座減肥法：
關於Karen W.
從137公斤成功減重到現在的52公斤,
一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方,
但始終忽胖忽瘦,也不見效果,
後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖!
希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!
@holamisstoast
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