［趣郊遊·宜蘭］如何創造快樂？健康登「抹茶山」流汗排毒，分泌快樂素🧗‍♀️

⛰️挑戰五小時以上的「夢幻登山行」⛰️

#台灣確診病例破百了
#遠離人潮之餘正向心態甚為重要

#運動流汗會分泌快樂素
你有多久沒有好好流汗排毒了呢？我跟隨者老爺酒店的團隊，利用3小時挑戰攻頂！中午在沒有餐廳的山頂上，開熱水🍯、煮泡麵🍜、吃香蕉🍌！🏕🏕

#沒有汽車雲煙的地方就是閒適悠遊
登山途中環境優美，處在每個坡段體驗得到大自然神韻的力量，既好走又安全。

#正能量的生活態度
我不常登山，登山就像人生🧍🏻‍♀️，必須「堅持」💪🏻💪🏻，一步一腳印👣，慢慢累積、體驗生活，直到攻頂那刻，一切辛苦都值得！

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#popdaily #波波黛莉的異想世界 #抹茶山 #宜蘭礁溪 #健康 #生活態度 #瑞塔趣哪兒