最近疫情嚴重 好像很多人都暫停健身房了 但維持身材還是很重要 不僅讓女人更有自信，也讓男友看的開心😂 一天一點點努力，雖然看不出成效 但長久以往，還是會和完全沒運動的身材有很大的不同喔！ 圖二是去年12月拍的，看得出來腿肉鬆鬆 圖三是今年2月拍的，手臂變緊實囉！超有成就感❤️
