3個月-6公斤、10%體脂肪 妳願意嗎?
🙋♀🙋♀我願意
我跟很多媽媽一樣，都經歷過產後減重艱辛的日子一直以來都穿L號，現在全部回歸S號.
(圖二)最右邊是我生完滿3個月的照片生完孩子後就很少拍照
怎麼拍怎麼腫靠修圖軟體 修到最後只好放棄
相信大家也是一樣的
生產後身材走樣沒自信，希望能夠改變當時還在餵母乳的我
選擇最健康的方式瘦下來，從日常的飲食調整，學會控制熱量，簡單輕鬆的方法也能瘦下來
恢復體態後的我看起來更年輕、氣色也比懷孕前還好，最重要的是已經維持兩年沒復胖囉。
歡迎妳跟我一起找回健康與自信❤
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