沒有什麼改變不了的，重要的是你願意改變嗎?

#產後 #產後媽咪

3個月-6公斤、10%體脂肪 妳願意嗎?

🙋‍♀🙋‍♀我願意

我跟很多媽媽一樣，都經歷過產後減重艱辛的日子一直以來都穿L號，現在全部回歸S號.

(圖二)最右邊是我生完滿3個月的照片生完孩子後就很少拍照

怎麼拍怎麼腫靠修圖軟體 修到最後只好放棄

相信大家也是一樣的

生產後身材走樣沒自信，希望能夠改變當時還在餵母乳的我

選擇最健康的方式瘦下來，從日常的飲食調整，學會控制熱量，簡單輕鬆的方法也能瘦下來

恢復體態後的我看起來更年輕、氣色也比懷孕前還好，最重要的是已經維持兩年沒復胖囉。

歡迎妳跟我一起找回健康與自信❤

喜歡這篇貼文的話請幫我按愛心❤留言、分享收藏

🔜歡迎追蹤

●IG👉https://www.instagram.com/cindywu002

●痞客邦👉https://roby780311.pixnet.net/blog

●Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/14366