減脂 - 減脂可以吃什麼

今天拿到天貝了！迫不及待拿來吃😆

把醬油、醋、醬油膏、鷹嘴豆粉攪拌，再把天貝放進去稍微醃一下讓他有點味道

不過天貝的味道我還是不太能接受，下次可能要換一種料理方法

A菜上面是素肉燥，整體更香更好吃

捲餅我放了猴頭菇素肉片，微波過後很像真的漢堡肉超好吃，而且不需要再另外調味

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☻︎主食餐盤

天貝、小黃瓜、杏苞菇、洋蔥、胡蘿蔔、捲餅、素肉、起司、A菜

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