你可以到我的YouTube 频道一起动！
https://bit.ly/2BcUSEY
（记得开声音哦！）
流程：-
1 腹部训练
2 增强身体稳定性
3 美臀
4 🔥脂肪
5 修饰腿型
6 血液倒流
7 增强免疫系统
8 全身伸展
这么好的流瑜伽锻炼，现在就马上动起来吧！！
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