聽說維密天使(維多利亞的秘密)模特兒們
會透過拳擊運動來讓眼神更銳利
每天吃吃吃~也是要運動一下！
今天來到板橋的肌轉Fitness Studio
體驗一日拉茲課程(拳擊)
努力學習暴烈直拳、側拳、昇龍拳
出拳的時候也可以感覺腹肌在出力
也需要扭轉身體跟腳去帶動拳頭
需要全身協調的運動
連續出拳的時候
覺得好像浦飯幽助的靈光波動拳
還好我的搭檔很給力
一直鼓勵我可以用力打沒關係
全力出擊真的感覺蠻舒壓的
當你full combo的時候
心裡想著的是誰呢^^?
聽起來就很英勇威武
好戰神的名稱
之前就一直聽朋友提到過站繩大名
說會很累的一項運動
今天到板橋的肌轉Fitness Studio
剛好有機會也體驗了一把
我覺得沒有到很累啊
因為只有玩一下下XD
兩手各揮一條的話
可以看到戰繩就像毛毛蟲一樣緩慢爬行
怎麼那麼好笑啦XD
所以改成只揮一條
主要動手而已
腿是固定蹲好馬步
肩膀也不需要動太多
所以手會很快感到無力
蠻有趣的~
#香草兔兔愛運動_板橋肌轉
體驗圖文點我~