〃團進團出〃

-
最近天氣炎熱
很多原本跑超快的團員
都說要採取低心率訓練
我也才有機會跑在他們身邊
-
“團進團出的真不錯”
之前我也會覺得要跑幾分速
才有練到的感覺
但是可以這樣邊跑邊聊天
真的很快樂也沒有壓力
-
當初開始跑步的原因
本來就只是想要一起跑步快樂的感覺
-
也藉由這個機會
和大家聊聊最近的焦慮
有時候很煩躁就會開始想
萬一沒考上…
：還沒考試就先想著放棄 很不像妳欸
-
每個人的路都是要自己走
或許可以從某些人的話語中
得到一點鼓勵 或是安慰
也會有一些善意的建議
應該怎樣
不要怎樣

開始學習不再受他人的話影響
謝謝妳/你 我會努力
但是該怎麼決定才是好的
我必須自有分寸
成不成功 辛不辛苦 決定好不好
是我的人生
-
#run #running #雜感 #resposibility #焦慮 #anxiety #團跑 #晨跑 #揪跑 #團進團出 #10k #easyrun #運動 #健康