🤸【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!
1.瑪G
野孩子的純真 來自於對生命的堅韌力量
由內而外綻放出魅力光芒
美麗-來自那自信的獨特魅力
我最愛的瑪G 實踐於生活中的每刻
謙卑恆心完美極致
茁壯於精彩的哲學驚喜
崇尚自然、不受拘束愛好自由的瑪G，擁有瑜珈老師、模特兒、創業家、KOL等多重身份，可以看到IG上充滿著讓人心靈提升的正能量文字，那洋溢陽光氣息的美照更是使人嚮往不已，一個人的生活態度來自那平衡中的不平凡，對於運動生活的定義，更能激發持之以恆的決心，不僅動得健康且更加有意義!
「一個擁有健美身材的女生並不是只有性感而已，更代表著她擁有超越常人的努力。身材展現出她的專注力、自律、自我實踐、耐心與熱情。而這些是用錢買不到的。」- 瑪G
每每在運動中得到這樣的激勵，讓人能創造更多可能，賦予勇氣與挑戰精神!
野氏夫妻所帶來的感情態度
更是給我們好好的上了愛情必修課
好的愛情不是占有對方
而是互相擁有包容彼此
如此的真摯且令人感動
「透過練習找到內在的力量，才能在生活中成為有力量的人。」
句句扣人心弦的話語 強而有力的更了解自己
在如此物質環境下，懂得幻化為泉源之始
揮灑與生俱來的特質
2.林梵耘 Naomi
時尚潮流、有著屬於自己風格的Naomi，常常能在影片中看到與女兒一同健身的可愛畫面，不禁融化了大家的心呀! 這樣的極品好身材完全看不出生過小孩，在運動的同時還能學到不同的育兒經驗，分享崇尚天然且簡約的用品，讓大家能用得安心且更有品味。
和寶貝Mia的照片，總是充滿著滿滿愛意
時常出遊踏青，一覽瑞士的田園美景
愜意的氛圍 幸福由然而生
平日的保養絕不馬虎 超狂的健身習慣
來自於努力不懈 堅持自律的精神
Sometimes you will never know the true value of a moment until it becomes a memory
- Naomi
3.珮珮 PeiPei
看到pei pei的IG內容會發現很不一樣的是我們對美的定義，受到審美框架限制總會認為瘦就是美，總是用著極端的方式來讓自己瘦的不健康，漸漸地不愛自己，pei pei教導我們從心態面去體態改造，學會飲食營養的專業知識，不要去做任何的比較，傾聽於內心的聲音，擁有快樂的身心靈才是運動的真諦，最重要的是心態的平衡，也不要一昧地追求快速成效，因為不一樣的個體都是需要時間去累積及行動體驗的，所以從中充實自己，活出自我的樣貌才能健身也健心
你所認知的，總會反饋於身體上
你不需要很厲害才能開始
而是開始後才會變得厲害- 女子健心室
這麼多美味的料理居然是增肌減脂的食材，有滿滿那麼多可以參考，可以更有效的控制內容、做好事前規劃更能有滿足感，成就感十足!
#sport #健康 #popdaily #exercise
#beauty #hipster #loveyourself
一點一滴的愛自己
從認識聽從內在的價值開始
我是Meg
開始想用不同角度的文字
藉由多方的資訊
溫暖你的視野開拓更寬廣的態度
為的就是與你一起成長
做出最獨一無二的自己
成就每個時刻的
破繭傾出 而姚姚
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