運動|| 在家打造迷人肌肉曲線 就靠它 璽督 HITO 5分鐘地獄式 健腹機 四段坡度 腹肌好漢坡

這一段時間，天氣變來變去~我覺得天氣冷沒關係

但真的不要下雨！一下雨就會讓人覺得討厭

也會讓人覺得煩燥.....

重點也會讓我懶得出門運動！哈哈哈~

一直都想要一台健腹器，而這次搬完家後，就一直在找尋適合的

沒想到真的被我找到了

這台璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機，一共有四段坡度可調設計

所以不管是初學者還是已經是健身達人

都會很快上手！也可以找到適合自己的坡度

我在家運動的話，常常都是看著影片做zumba或是核心、有氧

說真的下腹真的很不好操練

雖然我也知道想要有六塊肌，也一定要做飲食上的控制

但運動也很重要~所以下定決心一定要好好操練一下下腹

它是屬於地獄式健腹機，可以左右同時使用，跟一般市面上的不一樣

蠻多朋友跟我說他們也有健腹器，我有問他們是否跟我一樣可以左右旋轉？

他們的都不行！嘿嘿~這也是我得意的地方

我現在幾乎一天都會做個30~50下，然後左右划行大約各20~30下

不能只有往上，而是左右的肌肉也要顧及到

真的好好玩，現在身邊超多朋友都說要來我家玩一下我的新玩具

連好朋友看到我買這台健腹器，說她在桃園也要買一台

有沒有這麼瘋狂？！就是有~現在人人都想要有好線條

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