近年自由潛水似乎有越來越流行的趨勢，加入此項運動行列的人也越來越多了，Cindy現在就以一個自由潛水教練的角度來談談自由潛水，自由潛水(freediving)到底和浮潛(Snorkeling)以及一般人所認知的背氣瓶的潛水(水肺潛水scuba diving)有何不同呢？
自由潛水和浮潛的差別?
講到浮潛(Snorkeling)又名浮游，顧名思義就是大部分時候是「浮」在水面上的，有些能力不錯或老練的浮潛者也會下潛，比如某些在淺水域進行海中採捕的人~但基本上不會潛的太深(一般約2-5米)。
在台灣的觀光勝地如：墾丁、綠島、小琉球等，常常會有浮潛活動可參加，由浮潛教練帶領，穿上救生衣、浮潛面鏡、呼吸管，以漂浮在海面上的方式來觀察海洋生物，即使沒有任何水中活動經驗也可參加。(見下圖)
而自由潛水自然是著重在「潛」了，穿上長蛙鞋、低容積面鏡和濕式呼吸管，透過自由潛水一系列的專業訓練，盡可能以安全的方式延長水下時間，以優雅、輕鬆的方式潛入海裡，享受與自己的心靈交流，或是擺個美美的姿勢拍張比基尼網美照(見文章封面圖，2019攝於薄荷島)。如果你想挑戰自我，也有國際性比賽可參與，目前男子深度世界記錄130m，女子107m。此部分項目區分很細，有興趣的朋友歡迎留言讓我知道，之後會再寫相關文章分享。
關於水肺潛水(scuba diving)我會在下篇文章中探討，有興趣的朋友歡迎關注~