有健康的身體,才有本錢打疫苗！

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#廚娘 今天農曆十五吃素日，沒罷工。🤣

ㄧ早五點就開工做起 #奶酪 ，

昨天買的 #吉利丁粉 馬上派上用場～

下午兄妹點心，來個 #芒果奶酪 🥭

兄妹早餐是 #酪梨吐司 🥑🍞

因為有答應 #TikTok 小編要拍 #熱門話題

「酪梨吐司」等片剪好再上 #抖音 🎶

那碗綠色是 #酪梨沙拉 簡易製作又營養，冰起來要吃很方便～😋

#酪梨 有單元不飽和脂肪酸，還含維生素、礦物質、纖維、蛋白質，每100公克熱量約58大卡，其熱量是來自脂肪而非醣類。

雖然吃了「全世界最營養的水果」，但是 #保健食品 也不能少喔！ 最近很多人已經預約打 #疫苗 💉

相信我！先提前部署把身體養健康，才有體力對抗疫苗病毒的威力喔…

「 #健康 的人吃保健食品養身體，#生病 的人才吃藥品💊」

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