懶人料理家常菜2022/01/15 主食：減糖清爽的牛肉蒟蒻湯麵
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2022/01/15 懶人料理家常菜（料理步驟⬇️）
主食：減糖清爽的牛肉蒟蒻湯麵
蔬果：草莓🍓 藍莓🫐櫻桃🍒
飲品：手沖咖啡☕️
吃～飯了！
今天是做～蒟蒻減糖的懶人料理了！！
照片中的肉跟麵份量，是♥️真實呈現哦～!♥️
加上自己準備的生菜/番茄🍅/水煮蛋，
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真的吃很飽，比一般牛肉湯調理包不油膩。
搭配蒟蒻麵，清爽好食😋腸胃開心🥳
🎀 採用日本技術，只要一般常溫陰涼存放。。
不用跟冷凍庫搶位置，冷凍庫一位難求。
這麼方便的減糖好食😋，開團中～1/17止
有Tina專屬搭配組合，最後三天囉！🎁🎁
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年關進了，除了清爽好食😋，也不要太累啦！
工作要做～身體要顧，生活才會平衡。
🌈祝大家有個 清洗手/載口罩😷 的週六🌈
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
▶️▶️料理步驟：
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🍎🍎開始料理吧～😁
🍱備料：
🍒準備材料（右滑➡️有照片）
A.牛肉麵調理包1包 B.蒟蒻麵 1包
1️⃣天氣冷，有先把生菜及番茄川燙下。
2️⃣牛肉湯調理包，放入熱水燙開！
3️⃣先沖洗過的蒟蒻麵，再川燙1-2分，
4️⃣把牛肉湯放在蒟蒻麵上，再加些自己喜歡的
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料，整個看起來就更豐富了！
🎀 採用日本技術，只要一般常溫陰涼存放。。
不用跟冷凍庫搶位置，冷凍庫一位難求，
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