內湖。羊角包汗蒸舒壓館。放下一切日常，在城市的祕密角落溫暖身心吧
基於對泡湯的熱愛，
對於有「乾式溫泉」之稱的日式岩盤浴，
至今已體驗過不少店家。
然而性質相近的韓國汗蒸幕，
卻一直沒有機會嘗試。
而這間位於內湖的羊角包汗蒸舒壓館，
很久以前我就注意到它了，
因為它以全台唯一高質感韓式汗蒸幕為主打，
在網路上頗有人氣及口碑！
汗蒸幕和岩盤浴，
兩者到底有著什麼樣的差異呢？
帶著好奇的心情推開門，
首先看到的是明亮雅致的接待櫃台。
確認預約姓名後，
櫃台小姐會親切地介紹
體驗汗蒸幕的注意事項，
並提供置物櫃鑰匙。
第一次體驗的人，
也可以透過說明小冊子，
更了解汗蒸幕的特色。
我很認真的全看完，
原來汗蒸幕是以紅外線反射原理，
釋放出紅外線、負離子、亞離子等元素，
來幫助身體代謝和血液循環呢。
進入汗蒸房前，
要先在更衣區卸妝和淋浴，
現場有卸妝、洗臉、沐浴等備品，
可以兩手空空前來，非常方便。
接著就可以換上置物櫃中的紙內褲及汗蒸服，
帶上小毛巾準備體驗啦。
這裡一共三區：
體療室、汗蒸壹室、汗蒸貳室。
這是小間的汗蒸貳室，
很適合三五好友們直接包場使用。
房外有提供檸檬水，
可以直接帶杯子入內，
隨時補充水分喔。
這次體驗的是大間的汗蒸壹室，
空間非常寬敞。
剛踏進來，就聞到淡淡的木質香氣，
讓身心都鬆懈了下來。
後來聽店家說，它們的汗蒸房，
是以台灣杉木打造成負離子遠紅外線森林房，
而且堅持無漆，
難怪如此放鬆又舒服。
另外兩區有其他客人正在體驗，
而這區完全被我們包下啦！
空間真的好寬敞，
可以在地上打滾三圈都沒問題XD
第一次體驗韓式汗蒸幕，
當然要試試羊角包造型！
不會折羊角包也沒問題，
櫃台小姐會熱心地教你折喔。
造訪的這天，
正好是入冬來台北最冷的一周，
從濕冷憂鬱的天氣中，
踏進這溫熱的空間，
除了暖意從腳底蔓延到全身，
連心情都明亮了起來。
汗蒸幕體驗的時間建議為40分鐘，
而相較於岩盤浴的高溫，
汗蒸房的溫度是在35~39度左右，
因此不會有過於悶熱的壓迫感，
這點深得我心！
連阿宅老公也讚不絕口，
最讓他開心的是：
「這裡居然可以滑手機耶！」
沒錯，由於溫度適宜，
同時房內沒有水氣和蒸氣，
過程中是可以用手機的唷！
房內也貼心地附有小茶几，
可以擺放手機和水杯。
因此我們入內後，
就開啟了快樂懶人模式 XD
阿宅老公開心地滑手機看漫畫，
我則躺在枕頭上滾啊滾，
聽著房內緩慢舒服的音樂，
感受著身體慢慢出汗的熱度，
閉上眼小睡片刻。
40分鐘過去後，
哇，後背濕了一大片！
阿宅老公的前胸也流了好多汗啊。
店家特別提醒，
汗蒸後兩小時內不要淋浴喔。
因為毛細孔正在完全打開的狀態，
此時淋浴容易感冒，只要以毛巾擦乾即可。
而且和日常運動流出的表層汗不同，
透過汗蒸所排出來的汗，
是深層的「好汗」，
不黏膩也不會臭，甚至有保濕效果呢。
結束後先別急著離開，
在休憩區休息一會兒吧。
剛汗蒸完的身體，
最適合來片冰涼的面膜，
讓臉部在毛細孔張開的狀況下，
完全吸收面膜精華！
雖然無法自行攜帶面膜，
不過店家貼心提供了
蘆薈、玫瑰、茶樹面膜可選購。
面膜的包裝很有質感，
原價是五片共499元，
羊角包沒有販售盒裝，
然而可以單片購買，只要50元！
使用後若喜歡，
都可以用單片購買的方式帶回家喔。
充分流汗後的身體，
如果感到餓了，
還可以購買每日限量的韓國烤蛋(20元)，
或是香蕉牛奶和草莓牛奶喔(50元)。
想要來瓶養生茶飲也沒問題，
價格約在79元~120元，選擇非常多元。
暖和後的身體，
睡意也漸漸湧了上來，
讓我在回程的路上，
連打了好幾個呵欠，
當晚裹著棉被沉沉入睡。
羊角包汗蒸舒壓館2019年才開幕，
環境和設備都非常乾淨新穎，
此外裝潢也極有質感，
讓此次的汗蒸幕初體驗，
我跟阿宅老公都非常滿意！
在暖熱開闊的汗蒸房地板上，
坐著也好，躺著也行，
滑滑手機或小睡片刻都可以，
隨意伸展著身體吧，
一切就是如此自在隨興。
而當汗水恣意排出後，
累積的疲倦煩惱，
彷彿也跟著一起排出了，
有種煥然一新的暢快感。
明天永遠有待辦事項，
生活總難免兵荒馬亂，
幸好，還有像這樣的一個地方，
彷彿城市中的祕密角落，
可以拋下一切日常，
暫時抽離身分角色，
讓身體與心靈都重新振奮起來，
再次準備好，迎接明天的挑戰。
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【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM
【實際體驗心得】（滿分為5分）
紓壓療癒指數：5分
適合獨遊指數：5分
交通便利指數：4分
官網費用：699元
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【羊角包汗蒸舒壓館】
FB粉專：https://www.facebook.com/YangJiaoBao/
地址：台北市內湖區民權東路六段53號
大眾交通：
可從港墘站、文德站、葫洲站搭公車：
- 港墘站：645、645副線、0東、222、551、652、藍26
- 文德站：630、藍27、214、藍20區間車
- 葫洲站：645、民權幹線、藍36
電話：02–87922988
營業時間：
週二～週日 13：00～23：00
