桃園。龍潭｜跨出舒適圈 一起來挑戰自我吧！【高空繩索X戶外廚房X露營】戶外休閒活動推薦 #OBT台灣外展
嗨囉！大家好～雁雁今天不介紹美食，來介紹好玩有趣的旅遊給大家啦＞<
前陣子雁雁參加了OBT 財團法人台灣外展教育發展基金會的假日活動【跨出舒適圈X一日冒險挑戰】內容非常豐富且有趣！整天下來超級充實～～晚上與同伴一起製作晚餐，布置出美美的戶外廚房(超美推薦給拍照控)，還有大草皮落羽松露營跟營火考棉花糖 (๑´ڡ`๑)！看到這邊你是不是也心動了呢 💗 一起看更多細節內容吧！
【OBT台灣外展簡介】
Outward Bound 起源於英國 1941年，由德國革新主義教育家 柯漢（Kurt Hahn）於威爾士成立第一所外展學校，Outward Bound 突破性的教育哲學和課程體系，經過80餘年的累積與發展，使其成為全球戶外體驗教育領導品牌。
外展與多所學校配合，長期為青少年/年輕人提供領導力與自信心建立課程，為其建立成功經驗與學習歷程，讓年輕人有能力與信心面對未知的各種挑戰。
提供戶外冒險元素為：高低空繩索、健行、登山、溯溪。
※ OBT官網：https://obtaiwan.org/
【團隊活動】
9:30在桃園龍潭集合，我們一大早就從台北出發，車程雖顯示一小時左右，但路上很容易遇到塞車@@建議大家可以早一點出門～我們還差一點就遲到了
一到場地，工作人員會協助大家簽到、量體溫、酒精消毒，再引導大家放置隨身物品，之後再於一個戶外半開放的空間集合，指導員(教練)首先將大家圍圈互相認識介紹，每人輪流說明自己的擔心、害怕、期待～
接著為了讓團隊更進入狀況，開始了一些團隊活動，暖身暖身筋骨，讓我們嘗試離開地表的感覺XD
團隊活動一：國王戒指
簡單的小活動，讓大家暖身用～我們當天分成兩組別，要運用團隊的力量舉起著個大輪胎還不能碰到中間的木樁！！真的超重而且身高也是個大問題XD
團隊活動二：砲洞穿越
感受到循序漸進的團隊活動了～從一開始的抬輪胎變成抬人(汗)，看到這個立著的輪胎了嗎？我們就是要開始想方設法地互相溝通討論把人"運送"過去，還不能碰到輪胎，至於怎麼過～就留給大家自己現場體驗與夥伴討論囉！
團隊活動三：大腳哈利
教練臨時加碼～說我們團隊狀況很好才有這個體驗XD 這個項目很有趣！有點回到國高中的團隊趣味競賽感覺，一行人9人站上長條木條，要靠著彼此的溝通與默契才能往前邁進，別小看它看起來很簡單，但實際操作起來還是挺累的，我們最後還跟教練團隊比賽哈哈哈
經過早上的團隊活動，明顯感覺到大家面熟識了！！超神奇～原本在報到時一團體一團體的，結果到了中午用餐時刻大家居然就開始聊天起來了，從原本不認識的陌生人到變成朋友的過程，原來可以這麼迅速～
【高空挑戰】
裝備教學、安全講解
午餐過後，教練帶著我們去裝備器材室領個人繩索吊帶，再教我們正確的穿戴法
高空挑戰一：攀岩牆
著裝完畢後，大家就迫不急待的想挑戰啦！第一個項目－攀岩牆，這個攀岩牆總共有三大面，高度約15公尺，從底下看真的相當壯闊！我們這次是使用"自動確保系統"進行挑戰，意思是爬上去後就全靠自己了^^ 也要克服用氣象蜘蛛人一樣下來。
左面牆壁的小朋友才4年級！爬超快好厲害～～雁雁也有上到最高！(照篇非本人)考驗手腳的協調性與耐力阿！偷偷告訴大家攀岩小技巧：三點不動一點動！
高空挑戰二：高空滑索
是我最喜歡的一個項目！看到這張照片最遠端接近天空(!?)的地方有站人嗎！沒錯那就是我們的起點！你說要怎麼上去，那當然就是要爬上去囉～這個比攀岩牆再低一些，大概12公尺(還是很高!) 長度120公尺
一步一步往上爬～雁雁自己在攀爬的過程中也在抖，想說這也太高了吧~~~而且上到平台後還是有點小晃動，心跳蹦蹦跳💦 到上方後，指導員會幫你換確保系統，讓你能平安順利的滑～下去
這時候是不是很適合來首：我在天上飛～～～🤸♀
滑下後會有指導員拿著階梯來接你下來，完成挑戰！
高空項目三：Pamper Pole 空中飛人
等上兩個項目都挑戰完成後，指導員就會集合大家一起先看示範！因為這個設施需要穿戴全身式的吊帶，然後跟自願的挑戰者(這邊不會強迫大家上去)。
標準示範如上圖！
指導員：就像立定跳遠這樣往前跳就行。
眾人：嗯^^??..... (目測大概距離兩公尺吧)
高度18公尺高，為全台灣最高的繩索設施，想站上去你必須先向上攀爬，最後在圓桿上站起來，這個爬了手真的滿酸的，圓柱的大小也很小，上面還有風，不自覺的腳會一直抖，但是在上面，你還可以看到周圍的小人國跟六福村，休息一下欣賞美麗的風景。
從底下看超級高的吧！！我可是鼓起超大的勇氣才站上去！相信自己做的到！
搭帳
約莫4點左右，趁著太陽還沒下山，我們就來去領我們的露營裝備～～這邊對新手來說超方便，就算沒有露營用具OBT也會提供，有睡袋、睡墊、還有一層睡袋內套，帳篷不是豪華帳棚，而是最簡單的戶外登山帳篷，輕盈好拆解跟組裝，一下子就搭起來了！
可愛的小帳棚配落羽松～我們那天天氣超好，晚上還看的到許多星星！
高級露營看這邊這篇↓
【戶外廚房】
搭帳完成後，也是晚上的重頭戲，我最喜歡的做菜環節！這邊會提供我們戶外的鍋爐具，教我們使用，想像在山上自己炊煮的感覺～但他們提供的場地跟食材真的超有氣氛～～當天團隊的氛圍也挺讚，大家和樂融融的一起炊煮，互相pk菜色口味(良性競爭XD)，晚上的做菜環節，又讓我們快速的凝聚在一起，真的很喜歡這種氛圍～
還學會怎麼使用蜘蛛爐，感覺離戶外人又更近一步了呢哈哈哈
是不是超讚的！！我們當天的菜色為：溫莎拉、番茄肉醬義大利麵、馬鈴薯濃湯。煮完份量超多～而且超好吃！每個人都讚不絕口，很佩服我們自己(!?) 🧡🧡
別小看這些菜色，看似簡單，但其實有超多步驟要做～大家的分工協力非常重要阿！總之當晚，大家聚在一起聊天，吃的超幸福 😇 特別是這個雞腿排，用煎的超讚！但是洗鍋子洗很久XD 建議各位還是水煮就好哈哈哈。
溫馨的環境下吃飯，意外超有氣氛
傍晚逐漸變涼，這時候該來盆火吧！指導員請我們收集小樹枝及可生火的樹材～幫我們升起了一盆暖暖大火 😻
然後我們就拿著小樹枝烤棉花糖吃>
烤了棉花糖後可以把他跟巧克力與餅乾夾在一起，就成為最美式風格的smore'～好好吃但是熱量超高 🤣 這天還剛好有好市多的布朗尼蛋糕！(平常沒有喔!!)，意外發現布郎尼火烤後超好吃哈哈哈～大家自己在家可以試看看。
【結語】
整天下來，雖有些疲累，但非常的放鬆身心，把平常工作的煩惱都拋之腦後，特別是從18公尺跳出後，總覺得未來沒有什麼難事！關關難過關關過！挑戰時，會聽到夥伴們的加油聲，那種感覺真的是要有同一經驗的朋友才感受到的事，感謝我當天的團隊，有你們的鼓勵讓我做到！
這次的體驗活動，好玩之外似乎也打從心底獲得了些許什麼，抱持著一顆熱血的心勇於挑戰，就是我未來要面對事物該要有的人生態度。感謝我自己參與了本次的活動，讓我很久沒有這種體驗了，非常享受這種chill的時光。
露營玩隔日天氣超好～很適合在這邊拍照 💗
【活動資訊】
最近假日都還有繩索體驗活動～大家有興趣可以看看喔！
4~6月剛好是溯溪季，目前也有溯溪活動！感覺超有趣～
兒童節如果沒事情，可以考慮來這邊放鬆放鬆喲！
#優惠 報名2天1頁 繩索+溯溪 現折$1,000
👉 高空繩索體驗：https://obtaiwan.org/one-day-adventure-challenge-event/
👉 溯溪體驗：https://obtaiwan.org/one-day-river-treckking-%e6%ba%af%e6%ba%aa/
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