六張犁站按摩推薦!在火星誠靈實驗室,來趟溫暖療癒的深芳療SPA,與身體親密對話

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「心裡的傷,身體知道」。
最初點開火星誠靈實驗室的官網,
看到這段話,就被深深打動了。

不同於一般的芳療SPA店,
這裡提供了全方位的身心靈服務,
包含催眠療癒和能量療癒等,
不只是注重身體狀況,
也關注著內在的狀態,
讓我對此次的SPA,充滿了期待。

火星誠靈實驗室隱身在
捷運六張犁站的巷弄間,
步行約9分鐘的距離。

乾淨明亮的空間,
迎接著每個造訪的疲憊靈魂。

火星誠靈實驗室雖然是新品牌,
其實它是從知名筋膜槍品牌
火星計畫Booster延伸出來的事業體喔。

在休息區完成了事前諮詢,
推開芳療室的門,裡面透著溫暖的光。

因為是新開幕,
環境和設備都很新穎。

床上擺著兩款紙內褲,
分別是四角褲和丁字褲,
可以依自己的習慣選擇,這點很貼心!

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換下了衣服,
接著就開始精油芳療的過程了。
第一步,是精油的嗅吸引導。

芳療師Polly在瞭解身體狀況和需求後,
為我選擇了玫瑰精油,
透過輕柔彷彿耳語般的方式,緩慢地引導:
「慢慢深呼吸,輕輕吐氣。
做得很好~我們再來一次…」

於是,
精油的香氣,深深被吸進體內,
再透過長而慢的吐氣重複循環,
日常的壓力煩悶,
彷彿也一點一滴傾吐出來。

於是,
按摩還沒開始,
緊繃的情緒已經鬆綁,
讓我更能享受接下來的過程。

第二步,開始手技的按摩。
芳療師先準備了暖熱的毛巾,
溫暖裹住腳底,並輕柔擦拭我的雙腳。
過去只有在中式按摩店腳底按摩後,
才有熱毛巾擦腳的服務,
讓我感到小小的驚喜。

接著,以薰衣草及尤加利為基底,
芳療師調配了活力精油,
進行身體的芳療按摩。
薰衣草可以舒緩緊張情緒,
尤加利則對呼吸道有幫助,
而且都可以幫肌膚恢復彈性。

按摩時,芳療師對我說:
「妳真的該休息了。」
因為,她從我的身體訊息,
感受到了深深的疲憊。

同時,因為我經常抱著寶寶,
以及在辦公室久坐打字,
肩頸腰特別痠疼,
因此她預備了黑曜石按摩。

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黑曜石按摩過去經常聽到,
卻是第一次體驗呢。

溫溫熱熱的感覺,非常舒服。
而且過程中,芳療師貼心地
將兩顆黑曜石各別放在我的掌心,
於是,背部舒緩的同時,
連掌心都暖熱了,
有一種被溫暖包覆的安心感。

最後針對手和頭部做按摩,
輕柔緩慢的過程,
讓人放鬆得快睡著了。

兩小時結束後,再來杯茶和小點心,
搭配悠緩的音樂,延續幸福的時光,
身心舒暢後,
這一夜,肯定好眠。

這次過程中,有件事讓我印象深刻。
在進行正面按摩時,
芳療師問我:「會不會覺得冷?」

當下快速直覺地回答:「不會不會!」
過了一會兒,她主動開啟了電熱毯,
溫柔地解釋:
「從妳的身體反應,感覺妳應該會冷。」

果然,電熱毯的溫度透過肌膚傳來,
體內某部分的僵硬彷彿鬆開了,
內心也湧上一股暖意。

原來,連自己都沒有意識到的事,
身體已經替我誠實傳達了。
原來,身體比我更懂我自己。
於是,在芳療師輕柔的引導下,
我專注聆聽著,
那些身體想對我說的話:
特別僵硬的肩頸,
容易脹氣的腸胃,
產後未能完全復位的骨盆…。

每一項彷彿都是溫柔的提醒:
要好好休息啊。
好好照顧自己。
重新調整步調吧,
慢一點,也沒關係的。

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於是,對我來說這不是一次SPA,
而是一趟透過外在儀式,
找回內在安定的旅程。
那些身體想傳達給我的訊息,
我確確實實接收到了。

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【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格:https://bit.ly/3bze9NM

【實際體驗心得】(滿分為5分)

紓壓療癒指數:5分

適合獨遊指數:5分

交通便利指數:4.5分

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【火星誠靈實驗室】

官網:https://projectmars-spa.com/
地址:台北市大安區敦化南路二段182號7F之1
大眾交通:捷運六張犁站,步行9分鐘
電話:02–27327323
營業時間:週一至週日10:00–17:00 (預約制)
預約連結:https://projectmars-spa.com/contact/

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