藤黃果(Garcinia Cambogia)是目前最常見的天然減肥成分,市售減肥產品幾乎有一半都可見到它, 但為什麼它對減肥這麼有幫助呢? 燕仔今天就來聊聊藤黃果! 什麼是『藤黃果』? 藤黃果(Garcinia Cambogia)是一種盛產於印度的水果,形似南瓜、口味酸澀,常被用於取代檸檬。 藤黃果的果皮中含有豐富「氫氧檸檬酸」(HCA),食用後在體內檸檬酸循環中, 會與檸檬酸鹽競爭,阻止吃下肚的醣類轉換成五花肉堆積,同時增加燃燒、提升代謝,是近年來想要輕盈的神隊友。 『藤黃果』的功效: 1、促進代謝,提升醣類消耗 2、甩掉五花肉,阻止脂肪堆積 3、抑制食慾 什麼人適合補充『藤黃果』? 1、想要追求輕盈的朋友們 2、愛吃甜食、愛喝飲料,但又不想月半的人 3、食慾來了,擋都擋不住者 4、深藏不露泡芙一族 『藤黃果』怎麼吃最有效果? 服用藤黃果後約60-90分鐘才能在血液中達到高濃度,也就是此時的效果最佳註! 因此,為了達到最好效果,請於空腹服用,飯前1-2小時最佳。 『藤黃果』誰不適合使用呢? 孕婦、哺乳婦女不宜食用,特殊疾病患者建議詢問醫生再補充。 俗話說,美要由內而外,所以身體健康也是很重要哦! 有任何美容上的問題,歡迎大家留言~ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源,僅供知識補充無任何醫療立場,如有錯誤之處,歡迎指正!》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享,可以到下方連結: 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養