精緻豬豬女孩養成計畫Day9

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第九天打卡✨
2020/4/21
早上洗脸 ✔️
轻断食 ❌
喝水不超过1000ml（先减水分）✔️
过8:30不喝水（防水肿） ✔️
瘦脸 ✔️
捏鼻梁 ✔️
美丽天鹅一次 ✔️
瘦手臂一次 ✔️
瘦腿运动 ✔️
揉腿 ✔️
擦乳液（美白） ✔️
晚上洗脸 ✔️
上次体重：53.5公斤
现在体重：53.4公斤
目标体重：50公斤

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