【台北的後花園】陽明山 | 苗圃登山口—七星山主峰 | 健行 | 踏青推薦
北部鄉親們想要利用假日的晴朗好天爬個山，
從小到大，馬上會想到的地點一定就是我們常說的「台北後花園」─陽明山！
不過肥圓我每次都是開車到最近的登山口才開始爬，
要不就是可以直接開車或騎車上山頂是最好的啦～哈哈
然而這次家弟找我一同去爬七星山是從我未曾聽過的苗圃登山口開爬，
雖然不是沒登過七星山主峰，但印象中都是從小油坑或冷水坑進入，
我們先騎車到陽明山遊客中心停車（機車一次20元）
[ 10：33 ] 鞋帶綁好、水帶足，就出發啦！
停車場對面就是陽明山國家公園遊客中心，從這邊進入走道苗圃登山口。
看到遠遠那座山頭就是七星山本人囉XD
乍看之下也太遠了吧！
家弟給我的目標是一小時內功頂…
好險沿路的花景美到讓我想繼續往山裡探究，步伐都算輕盈
艷陽高照，天氣非常棒！
[ 10：47 ] 正式抵達苗圃登山口開爬。
全程2.4K
雖然都是持續向上，階梯居多，但前半段的階梯都很平坦，是好走的！
且一路都被綠蔭包圍，飆汗歸飆汗，感受都還算舒適，不會過於悶熱～
邊欣賞大自然的綠意盎然，邊來到了路程的一半，這時候時間都還壓在29分
加上家弟的加油打氣，我不知道哪來的信心覺得自己說不定有機會一小時內到主峰…
[ 11：16 ] 後半段路程正式啟程
接下來看到的階梯高度很明顯跟前半段的高度有落差，而且越爬越陡！
才走不到0.2K，每爬一階我就感受到的雙腳的哀號
這時候已經沒有閒情逸致去看身邊的植物了XD
走出樹蔭後，隱約可以猜到主峰已經在不遠處
但看著時間一分一秒的過去，一路不曾停歇的雙腳早已降速到極致
我的信心蕩然無存，指要求自己不要停！拚一鐘是一分鐘
[ 11：54 ] 終於來到了七星山主峰！
（因為人潮眾多，就沒有拍照了）
即使最後沒能在一小時內完攻，不過至少這樣的過程算是新的體驗，
讓我知道想要好好享受山景，也要把自己準備好啊—
（不然每次都會累到只聽得到自己的喘氣聲XD）
後半段的痛苦，可以換來這片美麗，值得！
苗圃步道雖然不像小油坑那樣親近，但也是不困難的！
只要放慢速度，停停走走，也是可以很輕鬆的解鎖哦～
（不過年長的長輩考慮到關節負擔的話，就不那麼建議了）
統整一下這次的健行小資訊：
🔹我的平時運動習慣是0 / 健行登山次數平均一個月1次（且都是遊客的那種健行行程）
🔹苗圃至七星山主峰總公里2.4K
🔹從登山口至主峰總花時間1小時10分（未停未休息）
🔹推薦指數：4顆星！這個步道遊客不多，可以好好享受清淨的健行時光～
🔹少一顆星是因為：樓梯很多。（很討厭爬樓梯的ME）
以上，分享給也愛踏入大自然的你們！（雖然我體力很弱）
