【聖母山莊登山步道】宜蘭 | 礁溪 | 抹茶山 | 全程詳細時間 | 爬到你不要不要

從澳洲前講到回來台灣後終於朝聖了！

傳說中的抹茶山「聖母山莊登山步道」😳

看著各大網美的奪目照片，讓我出發前信心滿滿

爬文都只看到大家說來回：有人最短3小時、保守8小時內。

但為什麼都沒有人說「它、超、累」「樓梯！爆炸！多！」🤢🤢🤢

從聖母堂出發的話，全長4.3K，如果有接觸爬山或健行的人應該就知道，

絕對不要小看爬山的公里數…因為它是"向上"啊各位…

接下來就讓我娓娓道來這一段我不會再去爬第二次的抹茶山──

[ 09：35 ] 車子停在五峰旗瀑布的停車場後，我和讚哥就衝勁十足的出發了！

大約走了十分鐘後就可以到聖母朝聖地（也有人稱聖母堂）

這一段不過才10分鐘的路我就感受到上坡折磨人的潛力了…

接下來除了柏油路還有漫漫長的石子路，

你以為它只是路嗎？它可是「持續上坡」的路！！！

而且有幾段還真的有給它斜到，我的腿已經有點在叫了───

沿途雖然可以看到獼猴，打發樂趣，

但因為讚哥希望我們可以達成來回三小時，

在他的監督下，我除了腳步不能停外，根本沒多餘的精力看這些猴子😫

不到十分鐘我已經汗如雨下，重點是你知道嗎？

我以為我已經在爬步道了，還為自己感到自信可以一路都沒停，

直到抵達「通天橋」後我才發現這裡才是步道的入口啊！

[ 10：22 ] 抵達通天橋後才走了40分鐘，我卻覺得像半個世紀那樣長

殊不知噩夢才正要開始…

進入步道時還覺得風景的轉變很美，很原始感，

但當我踏上只有前進沒有後退的「階梯」後，就覺得眼前一片黑。

是的，沒錯！這個樓梯也跟前面的坡一樣是持續向上！

無庸置疑的是它是越來越陡，沒在跟你開玩笑的陡。

因為過程實在太崩潰了，加上為了達成目標我根本不敢停下腳步，

連拿出手機拍照的精力都沒了。

對於沒有運動習慣的我而言，沉重的步伐讓我每一步都備感煎熬，

想維持速度完全不可能，連抬腳跨階的時間都越來越長（感覺很浮誇，但是真的）

我只能不斷的安慰自己「沒事，就來這一次，上面的風景一定會值得」

（想像畫面如下）

[ 11：30 ] 當我的腳已經不是我的腳的時候終於到了眺望抹茶山的終點…

原以為可以直接躺平，誰知道要想拍到絕美的照片還得再爬上最後一段崩潰的階梯

（同樣陡的要命）

爬上來就會看到象徵終點的耶穌雕像了，

OK！到這裡我已不是我～讓我靜一靜…

一番休息後，才有心情好好的欣賞這美麗的抹茶山群，

在好天氣的加乘下，它真的非常讓人讚嘆！

這裡的視野也很寬廣，這一趟…值得了😊

休息拍照了大約半小時後，我們就立刻啟程下山，

而辛苦的讚哥上山的過程中不斷的走走停停，就是為了陪我一起登頂，

但下山他真的是健步如飛，非常放心的讓我一人緩慢下山…

[ 13：35 ] 讚哥都不知道在車上吹冷氣了多久，我才回到我心心念念的愛車上。

雖然這次沒有達成來回三小時的目標（讚哥一人絕對沒問題），但以我的體能…

四小時已經是我的極限了，而且一路還都沒停下來（連喝水都沒停）。

回去後直接鐵腿一個星期不誇張～

BTW爬這種折騰的山，真的不要穿白鞋！😨

最後，體力跟我一樣不好又沒運動習慣的人如果有時間又心癢癢，還是可以去爬一趟的！

如果過程有足夠的休息時間，相信爬起來不會跟我一樣這麼崩潰哈哈

不過時間就要拉長一點囉～

而平常有運動習慣的人，不用想了，出發就對了！抹茶山真的很值得一看啊😘