自製蔬果面膜，純天人無添加的敷在臉上還是最安心拉！來看看韓妞們都怎麼養出透亮肌吧

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市面上那麼多種不同的功能怎麼選才好！要小心找到適合自己膚質又不會踩到地雷的真的都要親自試過才知道，雖然面膜好用但是化學成分總是讓人不安心，自製面膜雖然麻煩但是可吃又可敷，一石二鳥感覺還不錯耶，韓妞推薦食物面膜都在這拉

蘋果

一天一蘋果、醫生遠離我，蘋果不但可以有助於心血管，還可以拿來敷臉，美國皮膚美容中心指出，清潔完臉部之後，可以刮下蘋果皮內層或是磨成泥狀，敷臉幾分鐘再用清水沖掉，蘋果酸有軟化角質的功能

 

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Jiyea Park（@jiyea0424）張貼的相片 於 張貼

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綠茶

茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，可以用使用過的茶包敷在臉上，可以讓肌膚變光滑，如果是茶葉的話可以在臉上先墊一層紗布，再將茶葉泡濕敷在上面也可以有一樣的效果，將茶包敷在眼睛上還可以消浮腫喔

 

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蛋

蛋殼內層的薄膜含有豐富的角質蛋白和黏蛋白，就像是膠原蛋白一樣，敷在臉上可以讓毛孔收縮，緊緻肌膚，有些人也會將蛋白打發再敷在臉上，或者加入珍珠粉、麵粉、蜂蜜的話還可以有美白、淡斑的效果

 

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어려지는-쏭언니 Kim Song-hee（@nus_love_ssong）張貼的相片 於 張貼

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香蕉

CP值最高的香蕉，本身不但含有很高的營養，又可以用來減肥，用香蕉皮內側刮下用來敷臉還可以解決痘痘困擾，因為香蕉皮的維他命B、鎂、鉀都對皮膚有幫助，不過敏感性肌膚跟過多粉刺就不要嘗試囉，也有人會將香蕉打碎跟牛奶一起攪拌在敷在臉上，一樣有美白效果

 

JOO♥（@seio_ej）張貼的相片 於 張貼

 

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小黃瓜

小黃瓜敷臉應該是最常見也最頻繁的敷臉方式了吧！但其實用小黃瓜敷臉雖然可以鎖水，但更要把握15分鐘的黃金時間趕快用化妝水或乳液保濕，因為剛敷的時候臉部水分無法蒸發，一拿下來後反而會帶走更多水份

 

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Yeeun Ahn（@yeeun092310）張貼的相片 於 張貼

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為了養成透亮肌，韓妞的保養真的沒有極限，不過不管嘗試哪種方式在敷完臉後一定要認真的洗乾淨，否則有些食物接觸到紫外線容易形成黑色素沈澱，小編還是覺得這些東西都超好吃的，用來吃的營養價值應該更高於敷吧，還是乖乖吃下肚好了

​（圖片來源: Tumblr/Instagram）

資料來源： 整理報導