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我顏值不夠做不了厭世系,這幾招讓你重拾正能量,轉型成陽光少女!

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隨著GD與小松菜奈的戀愛說,前陣子特別流行「厭世少女」,但為什麼小松菜奈的厭世就是美,我的厭世卻被人家說看起來像欠我幾百萬。明白自己天生就沒有美麗的厭世臉孔,於是決定重拾正能量,樂觀地擺脫厭世思想。

 

 

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1. 一句屬於你的精神喊話

找到一句能說服自己的精神喊話,它不一定要很勵志,因為有時勵志的話並不適用於每個人,只要這句話足以提醒你多一些正向思考。每天起床時,對著鏡子和自己說這句話;抑或遇到不如意的事,在心中默念這句話,讓它成為你的精神糧食。

 

2. 訂立一個小目標

「人生目標」是幫助我們持續前進的動力。但往往這個目標太過遠大,以致當我們暫時忘卻時,便開始渾渾噩噩的生活。試試看一個短期的小目標,為了這個小小的期望,每天都會更有動力的努力生活,期待著實現它的那天到來。

 

3. 與朋友分享生活 

厭世的那段日子,總不想跟社會有任何聯繫與接觸。現在開始試著約三五好友出來聚聚,不必很多人,只要在一起能夠自在相處、也聊的來的朋友就好了,互相分享彼此的生活,讓對方了解你、也幫助你更瞭解自己。

 

4. 找到喜歡的運動

運動對身體好,這我都知道,可是真的好懶又好累。那現在開始,試著找一個你最能接受的運動吧,如果你怕累,可以先從簡單不費力的開始做起,試著在快到家的前幾站捷運或公車提早下車,走路或騎ubike回家,享受獨自寧靜、思考的片刻,為更多的正能量養精蓄銳。

 

5. 培養一個專長

把你的興趣變成你的專長吧!只要在不傷害別人的前提下,堅持去做你喜歡的事,持續地精進自己,從中你會獲得意想不到的成就感。

當不了厭世少女的話,我們這裡還有勸世宗親會,大家加油吧

 

 

資料來源: 整理報導

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