每個人都有某種程度的戀物癖，女孩們喜歡蒐集可愛玩偶、公仔，或是任何東西，其實都只是一種嗜好，但是如果「愛過頭」，就容易變成一種病狀，精神科醫師表示，蒐集習慣若嚴重到產生無法自拔的負面效應，就稱之為「癖」病，如果影響到人際與工作的正常生活，那麼就變成需要正視的問題。
養成蒐集習慣的心理因素有很多，我們在此為妳歸納幾點，檢視一下妳是否也是其中一種呢？
1. 沒有安全感
將東西集合起來，在心理學上被視作為一個填補孤獨感的動作，通常有蒐集習慣的人，將會產生「這些東西一定要從我手中放在一起」的感受，在寂寞的時候也會希望將某些東西放在手中才能感覺安定，這些都被視為試圖填補內心空虛的慣性舉動。
2. 迷戀
有些蒐集習慣若已轉變成傾家蕩產在所不惜，那麼就已經不是一般的蒐集了，已經是對某些事物的「迷戀」，有著將成為癖病的傾向，就需要多加注意了喔！
3. 競爭
有蒐集同樣物件習慣的人們，容易產生競爭關係，「我不想輸他」、「為什麼他有這個，我沒有？」的心情，都會使迷戀的感覺更加強烈，並且變得更加肆無忌憚的貪婪
4. 社交障礙
不太能夠與其人進行正常的感情交流，反而對於物品更能夠傾瀉心情，那麼妳的蒐集物件的癮，將會越來越巨大，並且與人的社交越趨疏離。
不要輕視妳的蒐集習慣，因為這有可能轉變為更不良的結果，如果你發現你的蒐集習慣越來越難以控制，那麼接下來，這些蒐集習慣所造成的影響及改善蒐集習慣的方法，妳一定要知道。
人際關係
蒐集的習慣將可能會在人際關係上產生不好的影響，這也與養成蒐集習慣的成因相輔相成，如果妳是因為競爭的原因，或是難以正常進行社交活動，將會讓你的人際關係往不好的方向邁進。
蒐集習慣同樣也會對情侶間的感情造成影響，由於有蒐集習慣的人們依賴性較重，也容易會對某段情感較為依賴，蒐集並保存著已分手情人的物品機率將對提高，這其實都是會讓新的一段感情磨損的原因。
蒐集習慣的改善
輕微的蒐集習慣若尚未成癮，是可以改善的！蒐集習慣的人通常有完美主義的性格特質，如果妳想改善自己這樣的習慣，首先請妳花些時間與自己相處。
在一個人獨處的下午，邊與自己內心對話並且同時環視妳的房間，是不是被某樣物品堆得滿滿的？滿到連活動的空間都變得狹窄？
每天身處的在狹隘的環境，也會讓情感及心情變得狹隘，動手將過多的東西資源回收，或是拿到網路上拍賣，清掃環境也是清潔心境的好方法，是時候來個大掃除了吧！
接下來，一點一滴，別操之過急，讓自己能夠慢慢地接受：
✔ 允許自己腦中出現：「應該」、「大概」、「可能」等不確定性的想法，不要事事都求正解、求完美
✔ 請不要過度的苛責自己，原諒自己有做不到的事，做不好的地方
✔ 放過自己，不只是妳，「想開點」是世界上每個人的人生中都需要學習的議題。
女生們永遠都要善待自己，成為一個身心都相當健康的女孩，我們都要一起努力變得更好，加油！
（以上圖片來源: http://weheartit.com/）
資料來源： 4meee.com