身為女孩的我們，總是希望自己是完美的，不管是在別人面前，還是面對赤裸裸的自己，我們始終認為自己是不足的。希望自己腰圍在小一點、大腿在細一點、個性可以在溫柔點、能學著如何撒嬌等，一直放大自己不滿意的地方，忽略我們獨特的部分。
在妳的心中住著一個評論家，時時刻刻緊逼著自己，妳有發現嗎？這裡有幾個檢測指標，來看看妳是不是對自己太辛苦，需要透氣了！
1、妳總是覺得自己不夠好
要妳說自己的缺點往往可以說的比優點還多很多。
2、妳時常懷疑自己
3、不相信自己能成功
4、不斷與其他人比較
5、睡前花很多時間擔心
然後一不小心就導致天天失眠了～
6、妳不願意冒險
因為冒險是會失敗的，妳不容許自己有失敗的一次。
7、妳很難相信別人
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