一起床如果房間的氛圍是幸福美好的，那還有誰想要賴床，這就代表生活品質真的很重要，要怎麼防止自己賴床第一步就是讓自己有想起床的動力，以下這些做法，保證讓你每天一早都期待跟棉被分離準備開始美好的一天。
1.美味的咖啡
對上班族來說，一天一杯咖啡不但是幫助自己醒腦，還是精神的來源，聞到咖啡的香氣絕對會讓你開始覺得生活很美好。
2.精美的早餐
（以上圖片來源: http://weheartit.com）
這不用一定很會煮飯，早餐就算是兩片吐司夾果醬也可以享受幸福，重點就是擺設以及餐具的選擇，當你買了自己喜歡的餐具那你一定每天迫不及待使用它，而且還會覺得很幸福。
3.愉悅的音樂
（圖片來源: http://weheartit.com/）
當然除了吃得以外，也要來點自己喜歡的音樂來放鬆自己的心靈，不要為了多睡一點而趕上班，你可以悠閒地享受邊聽音樂邊享受早餐時刻。
4.化妝台
吃完早餐後當然就是打扮自己的時間，這時候化妝台的角色就很重要了，當化妝台整齊，美觀時，你在化妝時也會是愉快的，妝容也才會是最完美的呈現。
5.香水
（以上圖片來源: http://weheartit.com/）
最後一步就是香水了！香水可是女人必備的香味之一，它可以讓別人辨別你的味道，而且整個人香香的也會讓人準備開始迎接完美的一天。
資料來源： http://mery.jp/156428