我就是不想要早起,每天在床上掙扎的女孩們你內心絕對有這些小劇場!
早睡早起身體好、早起的早兒有蟲吃,相信女孩們都有聽過這些話,但是對於不愛早起的女孩來說些話一點都不動聽啊!我們想的可是賴床才是王道。讓我們來看看不愛早起的女孩每天早上會有的內心小劇場吧!
畏懼鬧鐘聲響起
天啊!已經早上了嗎?
早起讓你覺得全身不對勁
早起感覺會破壞你身體的每個器官,或是造成顏面失調那般的不舒服。
每天起床前想到的就是NOOOOOOOOOOOOO!
對!就是這樣!又要起床了!
你真的覺得早起是生命中最糟糕的時刻
想必就是極度不想面對。
好吧!再睡一下就好了!
沒錯!就是賴床,然後就睡過頭了。
心理的拉扯戰5步驟
拒絕:我一定在作夢
憤怒:我不要起床!
討價還價:如果我不洗澡還可以再睡20分鐘
憂鬱:為什麼我要起床?
接受:好吧!我起床就是了!
鬧鐘設定永遠很多
可以從早上五點開始每隔10分鐘響一次,直到六點半你真正醒來。
縮短換衣服刷牙洗臉的時間我就可以多睡一點了
把其他事情所需耗費時間壓縮,就可以多睡一下了。
不管你幾點睡,睡眠時間都是不夠的
拜託!再讓我睡5分鐘。
小編自己自首,每天早上都是艱難的戰爭啊!和小編一樣的女孩們一定能理解早起的痛苦啊!
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