說原諒寬容，好難，被傷害過了，傷口就產生了，不可能裝做什麼都沒發生過，畢竟事過境遷後，想起來心還是會隱隱作痛。細數那些有了糾葛再也回不去的朋友和愛情，那些曾有的美好，所百分百信任的，全都像一把火燒得只剩灰燼。儘管日子繼續走，你還在怨恨的陰霾裡走不出來，甚至之後所有不順遂的事，都可以歸咎於這傷口，就此生活就有那麼一部分是殘缺著…
那麼悲情幹嘛？傻傻的，下面幾種方式讓你免於埋怨的日子，讓你有正確的心態去原諒他們(人生好苦，但還是要向前阿~)
1. 所有的怨氣，全部發洩出來吧
我可沒說不能生氣喔～只是當你被傷害了，請盡量地大吼大叫打枕頭或槌兔兔
記住，怨氣放在心底可是會得內傷的。
然後等到所有的能量都用光沒有力氣再生氣時，你就會放下了：算了，老娘不跟你記小人過！
2. 因為寬容，我們幽默地笑了
也許是很荒謬的事情，我們有了爭吵，之後就開始像冰河般的開始整塊龜裂。
應該要好好的等事情過後叫他出來單挑的（誤），好好聊聊彼此的立場，就會發現當時到底多瞎，兩個人在發什麼神經，然後幽默的大笑，或許關係已經不再了，但至少有個美好的回憶結束，開始一段新的關係。
3.當你學會原諒別人後，你會發現有很多事你也同時學會了
開始會設想其他人的立場，多點同理心
4. 這是堂避不掉的課程，累積它，往更高的層次去
你將會學會控制自己的情緒，甚至可以擁有經驗去避免這種超級麻煩的事情發生，而當真的不行快爆炸時，還能用正確的方式去排解情緒．之後再回復狀態的去客觀的釐清一些事情。
當你學會了原諒這件事情，恭喜你又破了一關了！
原諒他們吧!寬容不是示弱，是你能更無負擔輕盈的往幸福道路的捷徑
（以上圖片來源: weheartit.com）
資料來源： http://elitedaily.com/life/forgive-others-for-yourself/1211274/