炎炎夏日的新選擇,自己就可以簡單做出的清涼可口排毒水!

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最近小編從身邊的朋友發現,為什麼她的水瓶裡泡了一大堆的水果,看起來超可口又超美的,後來才知道原來是之前盛行得排毒水,而且作法很簡單只要把洗好跟切好的水果或蔬菜泡入飲用的白開水中,再放進冰箱冷藏至少8小時,就可以吸取到蔬果裡的一些簡單的維他命,像是最常見的就是檸檬+蜂蜜水啦!現在就來看看還有哪些蔬果可以做搭配而且也不會有怪怪的味道吧!小編想提醒大家關於詳細醫學證實或是爭議問題,還是請參考Detox Water的Facebook做查詢唷!

小編最愛的黃檸檬+蜂蜜!

覆盆子+蘋果也超好喝的!

 

西瓜+薄荷葉,喝起來還滿消暑的,但不愛薄荷味道的女孩,其實單放西瓜就很好喝了!

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藍莓+覆盆子,我相信很多女孩一定會超愛的快去試看看!

石榴+薄荷,喝起來酸酸的,其實可以用蜂蜜取代薄荷哈哈

柳橙+草莓+薄荷葉,喝起來像不加茶的清淡水果茶,很天然的果香味!

芒果+草莓+藍莓,芒果味道其實滿重的,但是喝起來很清爽

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單一的覆盆子,也是女孩們會喜歡的口感,建議泡久一點味道比較出得來唷!

草莓+薄荷葉,哈哈小編沒試過,各位女孩可以試看看

 藍莓+薄荷葉+小黃瓜+巴西莓,聽說巴西莓具有抗氧能力非常強的植物營養素(phytonutrients)!

單一的藍莓,可以加點蘋果下去味道會更好

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黃檸檬+草莓+奇異果+芒果,小編沒試過哈哈因為不喜歡奇異果雖然它含有豐富的纖維和維他命C

黃瓜+黃檸檬+薄荷葉,很輕來很蔬果味道哈哈,不喜歡黃瓜的女孩們不建議哈哈

柳橙+葡萄+藍莓+綠檸檬+黃檸檬+覆盆子,小編也超愛這組合喝起來超清爽

黃檸檬+綠檸檬,愛喝酸女孩們很推薦唷!但要注意牙齒喔

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葡萄柚+薄荷,超愛這款!喝起來感覺就好輕鬆哈哈

以上口感都是小編個人的喝起來的感覺,各位女孩們也快去動手試試看,記得一起分享你們的感覺唷!

更多種搭配法也可以參考Detox Water的instagram

​(圖片來源: stylecaster.com

資料來源: stylecaster.com