來一場放鬆享受的泡澡吧，以下是10種泡澡時可以添加的好物，這就是女孩們最好美的身心靈豢養術！
一整天在外奔波的疲勞（不管是上班或是上學），回到家第一件事就是想要徹底放鬆自己，此時，泡澡就是一件很棒的選擇，可是有效紓緩自己的身心靈，而且泡澡的好處多多，可以排毒、減肥等，實在是每位女孩都應該要學起來的美麗技巧，以下告訴女孩們10種可以在泡澡時加入的好物，讓妳邊泡澡之餘，還能變漂亮！
油：在浴水中加入精油，可以柔嫩肌膚。混合幾滴天然油如椰子油或橄欖油，就可以感受絲綢般的柔軟饗宴。
鹽：浴鹽可以去角質並軟化肌膚，使之平滑，還可以幫助放鬆肌肉酸痛，甚至可以減少肌膚的皺紋和細紋。
牛奶：牛奶中含有脂肪的蛋白質和維生素，可以幫助滋潤肌膚，保持水分並使其柔嫩。
蜂蜜：蜂蜜能幫助深層清潔毛孔，同時補充水分，預防皮膚乾裂。
草藥：草藥有助於減輕壓力、舒緩肌膚、放鬆心靈。例如：香草、薄荷、薰衣草、迷迭香或甘菊都是很好的泡澡劑。
沐浴專用精油：芳香浴精油有利於放鬆身體和減輕壓力，進而舒緩、鎮定自己的身心靈。
茶：直接將茶包加入至洗澡水或沖泡1-2杯茶品加入，例如綠茶、薄荷茶或甘菊茶，可讓肌膚排毒。
燕麥：燕麥浴能舒緩肌膚的過敏反應，對皮膚乾燥、發癢或水痘的處理都很有幫助。
小蘇打：一種簡單、安全且價格親民的方式來舒緩妳發炎的皮膚、緩解身體的疼痛，甚至有排毒的功效。
蘋果醋：泡澡時加入一杯蘋果醋，能藉以消除曬傷的不適，也有助於幫助身體代謝毒素及滋潤皮膚。
女孩們，都學起來了嗎？下次泡澡時別忘了挑選一種加入唷！
（圖片來源：PINTEREST）
資料來源： http://www.indianbeautyspot.com/2014/05/bath-time-beauty.html#_
