一個禮拜頭髮連水都沒碰到一滴，連續7天都不洗頭的終極懶人祕方！

長頭髮會有的各種崩潰，文章之前已經見識了。但除了那些，洗頭髮很麻煩，護髮也很麻煩，運動完還要洗，更麻煩，就是很麻煩很懶，到底要怎麼做呢？紐約SoulCycle的經理Chrissie Hooper，拍下他如何一週上六天的運動課程，也不怕沒有美美的頭髮。

Day 1「盡量保持輕度的運動就好，運動後，用夾子把頭髮夾上去，蓬鬆感就會讓頭髮看不出來塌。」

Day 2「綁鬆鬆的包包頭，可以讓黏濕的頭髮離開脖子，頭髮很快就會乾了。」

Day 3「昨天課程流的汗，帶給我頭髮光澤和質感，所以我會用一點乾洗髮精，再把頭髮放下來。」

Day 4「馬尾辮！能夠讓頭髮保持服貼。」

Day 5「又一天包頭，這次綁的比較緊，騎完腳踏車後照樣有快樂時光。」

Day 6「髒頭髮很好綁，代表可以打造任合我要的頭髮造型，像魚尾巴。」

Day 7「可以用洗髮精啦！綁高馬尾，再用髮帶遮掉油膩的髮根來度過最後一天。」

看完是不是有一種「我剛剛到底看了啥XD」但是又覺得心有戚戚焉，洗頭髮對於長髮的女生真的太麻煩了啦，找一天風和日麗天氣涼爽時一定要來試試看！

資料來源： womanhealth