生活要有「儀式感」！在平凡的日常中盡情享受生活，這5件小事千萬別敷衍過！
撰文編輯 #MM老師
儀式感是一種形式，在我們生活裡的小事中找尋一些值得我們去紀念的行為，讓枯燥的生活，多點精彩和內涵。儀式感可以自己給自己，也可以給你所愛的人，對愛人給予儀式感，是一種尊重，還能增進感情。村上春樹曾說：「如果沒有這種小確幸，人生只不過是乾巴巴的沙漠而已。」所以儀式感對我們極其重要，請讓自己也擁有生活儀式感吧！
吃飯的儀式感
一個人吃飯就很隨意、不拘小節，煮個泡麵或是冰箱剩菜熱一熱就可以飽餐一頓，但是這樣就失去了一個人吃飯的樂趣了，就算是一個人吃飯，你也可以認真地擺盤、想一個完整的菜單，讓這一天充滿意義，紀念這一天自己吃飯，也沒有什麼不好，與自己相處可以更認識自己。
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生日的儀式感
生日是每個人一年都會過一次的日子，對於某些人來說，生日每年都可以過，所以不用特別慶祝，但其實你可以讓生日更有儀式感，不需要隆重的派對，或是昂貴的禮物，只要簡單的小蛋糕，切蛋糕、吹蠟燭也可以成為一種儀式感，為別人慶生是對別人的尊重，為自己慶生也是讓自己紀念這一天。
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節日的儀式感
相信每一個女孩在重要的節日上都希望、渴望能夠與朋友、親人或是愛人一同慶祝，這不是愛慕虛榮，在女孩的心裡，只是想要被受重視的感覺，一年一次的紀念日卻什麼也沒有，女孩們大概會失望透頂，其實不需要高級餐廳或是大束的鮮花，就算是在家裡煮幾道愛吃的料理，一起慶祝，也會很開心，這些重點只是在於一個儀式感。
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一個人的儀式感
一個人不知道該做什麼，孤單寂寞就會開始胡思亂想，讓自己沉靜在低潮裡，你可以出門採買生活用品，沿著街邊散步欣賞街景，或是泡一杯咖啡或茶，靜下心來認真閱讀一本喜歡看的書，享受一個人時光，當心思全灌注在這些事情哩，那不安的情緒，就會慢慢消失。
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睡前的儀式感
睡覺是每一天人們都需要的休息時間，在平凡日常中你也可以讓再普通不過的生活變得不一樣，睡前你可以點個自己喜歡的香氛蠟燭，播放輕鬆優美的音樂，甚至是好好的泡一個澡，讓一天的疲勞消散，有時候對自己好一點，花點時間善待自己，你會更愛自己。
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這些細微的小事也可以成為生活的一項儀式感，儀式感是不用刻意強調或提醒的，它的存在是讓我們生活更加有意義，再平淡的生活裡增添了點調味，讓你更愛上生活。
撰文報導 © PopDaily 波波黛莉
