網路公審也是霸凌！5種最常見霸凌類型，語言、肢體、關係...你是否也曾是被害者？
「霸凌」是一個在同儕間有意圖的攻擊行為，不管校園或是職場上都有可能發生，而霸凌也不是一件偶發事件，不會因為一次的發生就稱它為霸凌，它是長期性且反覆發生的事件。形式分為很多種，像是肢體、語言等都可以造成霸凌行為，你是否也在無形中被霸凌了呢？一起來看看霸凌分為哪幾種，審思自己是不是其中的被害者或加害者吧！
霸凌類型｜關係霸凌
利用團體關係將較弱勢的那一方排除在外，藉由流言蜚語說服他人排擠受害者，阻隔他們與社會之間的接觸。關係霸凌常常也會與語言霸凌共同並存，利用不實的謠言造成對立，「搞小團體」就是關係霸凌中最常見的行為。韓星劉寅娜也曾表示，就學時期因為老師的特別關愛，讓他被同學排擠孤立，這就是最典型的例子。
（圖片分享：MBC 드라마）
霸凌類型｜語言霸凌
利用嘲諷或故意中傷他人的話語導致受害者心理不適，這種霸凌方式在生理上看不到傷口，但卻會在心理層面造成巨大的陰影，有時候甚至比身體受的傷還難復原。無心的一句話，其實也有可能導致成心理傷害，所以我們必須要謹言慎行，才不會在無形之中成為了加害者！
（圖片分享：tvN 드라마）
霸凌類型｜肢體霸凌
是霸凌種類裡較常見的形式，比起其他行為更來得具體，在被害者身上留下明顯的霸凌痕跡，拳打腳踢、搶奪財物，這些仗勢欺人的作為都稱為「肢體霸凌」，通常會肢體霸凌的加害者，大多是族群裡說話比較大聲的人，這類型的霸凌也常在校園中發生。
（圖片來源：《黑暗榮耀》劇照）
霸凌類型｜性霸凌
和性騷擾、性暴力有點相似，用性方面與身體構造來評論、嘲笑他人，包含黃色笑話或「飛機場」、「波霸」等帶有暗示性的詞語，甚至以別人的性取向來開玩笑，稱他人是「娘娘腔」、「男人婆」等，造成受害者的不適。然而，行為上的侵犯也屬於性霸凌，在非自願性的狀況下碰觸他人身體，「偷看他人換衣服」和「阿魯巴」也都算在其中，不僅如此，透過謠言散播他人私事也是性霸凌的一種喔！
（圖片來源：《她和她的她》劇照）
霸凌類型｜反擊型霸凌
因為受到長期霸凌而衍生出的反擊，藉由欺負其他人得到舒壓，或是向加害者施予威脅等。這種傾向會導致受害者成為了加害者，嚴重的話可能會做出傷害他人的事。近年來因網路的發達，現代人常說的「公審」其實就屬於反擊型霸凌的一種！
（圖片來源：《黑暗榮耀》劇照）
霸凌類型｜網路霸凌
現今社會最常見到的霸凌行為，因為網路的發達，加上匿名性，讓許多人在網路上大放厥詞，散播一些毫無根據的言論，或是用帶有侮辱、嘲笑的字眼攻擊他人，這類霸凌常使受害者不堪其擾，想不開而發生憾事。許多藝人也曾長期遭受網友的網路霸凌而罹患憂鬱症，最後甚至選擇自殺，這些無形中累積而成的傷害，是大家都必須正視的！
（圖片來源：《絕世網紅》劇照）
看完這些霸凌分類，你有更了解霸凌了嗎？請不要讓自己不小心就成為了加害者，同時也要保護好自己，當你是受害者時，請勇敢請求幫助，而不是忍氣吞聲，這樣只會讓他們得寸進尺！
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撰文報導 © PopDaily 波波黛莉
撰文編輯 #MM老師
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