家中有人確診怎麼辦？保護自己的6大重點，「胸痛、指甲床發青」請送醫！

COVID-19 從「好像離我們很遠」變成「就在我們身邊」。做好防疫，我們除了擔心自己，也擔心家人是否健康安全。如果不幸家中有人確診，在通報之後、等待衛生單位通知前我們能做什麼呢？衛生福利部疾病管制署提供了一份「如何照顧家中的 COVID-19 確診病患？」指引，讓我們能遵照指示行動，並在這之中學會6項要訣保護自己，避免感染者增加。

該如何照顧家中病患？

source：Kinga Cichewicz@unsplash

疾管署建議若家中有 COVID-19 確診者，應採下3個要點照顧，觀察患者健康狀況、等待相關衛生單位的近一步通知：

1. 提供確診病患生活所需，提醒他們多休息與飲水，可視醫囑咐服用藥物，或於發燒時服用退燒藥劑。
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2. 大多數病患為輕症，在休息數天後症況可恢復，請等候衛生單位通知，但須注意症狀是否惡化。

3. 若出現以下症狀時，請立即連繫119、衛生局或撥打1922：喘、呼吸困難、持續胸痛、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青。

保護自己，6個重點

source：Branimir Balogović@unsplash

不過在照顧他人前，一定要注意這6點，保護好自己也是保護他人，避免感染人數增加：

1. 若您本身是 COVID-19 重症高風險族群（包括 65 歲以上，免疫力低下或有潛在疾病等），請不要直接照顧確診病患。

2. 照顧過程中，盡量避免與 COVID-19 確診病患直接接觸。確診者在家中請單獨一人一室，盡量不要離開房間並使用不同的衛浴設備。

3. 若不得已需共用空間，應開窗確保空氣流通，如需共用衛浴設備，請於浴厠備妥稀釋後的漂白水或酒精，於每次使用後進行消毒。

4. 禁止訪客。COVID-19 確診者與照顧者均不應和同住者以外的人接觸。

5. 避免與確診者共餐、共用物品。

6. 確診者使用過的餐具應以洗潔劑清洗，清洗時戴手套，並於清洗完畢後進行手部衛生（使用肥皂和水洗手，或使用酒精）。

就算是照顧前，也要執行手部衛生

source：De an Sun@unsplash

照顧過程當中，疾管署叮嚀除了最基本的配戴口罩，照顧患者的前、後都該執行手部衛生，及家中確診者常觸摸的物體表面也都要正確清潔：

1. 照顧者若需進入確診病患房間時，雙方均須佩戴口罩。

2. 確診病患若離開個人房間，或身邊有其他家人時，雙方均須佩戴口罩。

3. 接觸可能被確診者血液或體液汙染之物品或表面時，另須佩戴手套。

4. 請使用稀釋後的漂白水或酒精清潔確診者經常觸摸的物體表面。若確診者仍可自理，可交由確診者清潔其所處的隔離環境。

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5. 照顧確診者前後均需執行手部衛生（使用肥皂和水洗手，或使用酒精），即使有佩戴手套。

6. 注意經常且正確洗手、避免以手碰觸口、鼻、眼睛等。

做好健康監測！

source：cottonbro@pexels

在相關衛生單位通知下一步動作後，不管患者的後續情況如何，都一定要做好自我的健康狀況監測，以降低感染風險：

1. 照顧者本身若為確診者之密切接觸者（與確診個案於其症狀發生前三天至隔離前曾有共同用餐、共同居住或未佩戴口罩下面對面 15 分鐘以上的接觸）， 不得外出。

2. 照顧者在照顧期間，亦須注意自己的健康狀況，監測是否出現發燒、咳嗽、 呼吸急促等 COVID-19 感染相關症狀。

3. 照顧期間結束後，應自最後一次與確診病患接觸日起居家隔離 14 天。

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