別再否定自己了！換掉盲目的錯誤戀愛腦，4種感情依附症狀你有嗎？
有些人一旦談起戀愛，就會將全部的生活重心都放在對方身上，或是明明深陷不對等的關係中，卻很難自拔，面對不適合的感情，卻不斷洗腦自己，為對方的行為合理化，聽起來耳熟嗎？小心踏入情感依附誤區！一起來看看吧～
1.「離開對方之後，不知道自己的存在價值？」
沒有任何人應該為其他人而活，就算任一方是這樣認為，那麼這樣的感情關係，其實被依賴的那一方，會承受很大的壓力與期待，自己的人生價值應該掌控在自己手裡，而不是他人身上，就算失戀時少了那個他，身邊的家人朋友、以及你的生活或目標，都依然是美好的存在，以及該追求的事物，也許剛開始會很難受，但擦乾眼淚還是要提醒自己重新開始～
2.「他沒那麼壞，只是壓力大而已」
這只是幫對方合理化行為的說法，每個人都有自己的壓力與難處，既然交往了就應該要懂得分擔彼此的煩惱，而不是由對方擔任情緒的唯一出口，長期的隱忍更可能讓這段關係失衡的更嚴重，和對方適時的溝通、尋找紓壓的管道或是探討壓力的來源，才是更能解決問題的方法，能夠互相扶持的交往才能讓關係走得更長久～
3.「如果和對方分手了，我可能再也找不到更好的人了」
這樣的念頭，可能源自於對未知的恐懼、害怕寂寞或是本身就沒自信，但在不適合的關係中，可能會得到更多的期待落空，換來更多的負面情緒，如果你開始這樣想，不妨思考這樣想法的背後原因，在正確的關係中，應該要對自己的選擇滿意，以及讓對方感到幸福～
4.「他不愛我，彼此沒感覺了，難道就是當壞人嗎？」
「變心」常在感情裡背負了很多罪名，但很多時候是彼此的時空背景不同了、個性想法不一樣了，自然也很有可能漸行漸遠，如果對方無法繼續交往下去，也誠實坦白地告知，也說明了他並不想撒謊欺騙，若是真的無法協調磨合，分開其實也不是壞事！
如果你也願意開始相信自己是值得的更好的對象，就別再為不合適的對象或想法找台階下，讓自己和對方一起變得更好～
（以上圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》）
更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag
撰文編輯 #ava兔
