好想脫單！你有「季節性戀愛症」嗎？4點帶你了解秋冬特別想戀愛的原因
隨著2023年末到來，聖誕的氣息也漸濃。每當秋冬時看見路上情侶都幸福的依偎著，你卻只能緊緊抱住肉肉的自己嗎？這時單身的你會期望愛情的到來，渴望能進入關係或是透過交友軟體獲得速食愛情，以溫暖自己孤單的心。今天要和大家分享的戀愛心理學就是「季節性戀愛症」，一起來看看你是否符合以下這四點吧～
（圖片來源：《春夜》劇照）
季節性戀愛症是什麼？
想必點進來的你或多或少會怕自己是否生病吧？別擔心，英國《獨立報》報導：季節性戀愛症 Seasonal Dating Disorder 是一種戀愛心理學現象，目前不是醫學所公認的疾病。根據關係心理學家馬德琳·梅森指出，這個症狀在二十多歲的年輕人中較常見，當天氣漸冷，每逢節日長假便會有種「冬天了好想找個人抱抱～」類似這種的感覺，並且會做出行動，不論是進入交往關係或者一夜情；不過到了春夏之際，人們又會覺得：「還是一個人真好！」這時又會用各式藉口與人分手。
（圖片來源：《春夜》劇照）
季節性戀愛症4種症狀：
根據關係心理學家馬德琳·梅森所言，有4種症狀代表你可能有季節性戀愛症：
1. 你無法忍受在聖誕節或新年這種熱鬧團聚的節日，適合情侶約會的秋冬季節，只能獨自一人度過，所以會在秋天努力尋找伴侶與慰藉。
2. 到了隔年的情人節（或約會三個月後），你會感到厭倦或想逃離親密關係，開始尋找藉口減少與伴侶在一起的時間。
3. 交往一段時間後，單身的想法會一直湧現，你會選擇主動提分手或讓伴侶和你分手。
4. 你至少在過去三年裡持續有這樣的行動。
（圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照）
季節性戀愛症背後原因：
透過對季節性戀愛症的理解與分析，邱比特認為這三項原因可能是導致季節性戀愛症的發生：
1. 本身缺乏安全感與不自信，認為心理或生理上感受到被愛的感受能減緩自己的不安全感。
2. 趁年輕可以透過不斷試錯，找到真的適合自己的對象。
3. 怕孤單，渴望與人建立關係但界線模糊，確切來說也不曉得自己內心真正想要什麼。
（圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照）
以上對於季節性戀愛症的介紹，大家有更了解這個戀愛心理學嗎？其實不論你是否深陷於這個現象，做到對彼此坦誠、慢慢釐清自己想要的到底是什麼？在不違法不出軌不愧對任何人的交往關係，如此你情我願的情況下，它並不是很嚴重的事。或許透過愛情的滋潤能讓心情變好，成為彼此的救贖這樣其實也不錯。
延伸閱讀：
👉🏻談戀愛真的好麻煩！現代人「躺平式期單身」6大原因，你也被說中了嗎？
👉🏻「6種牽手方式」隱藏著情侶關係！日常小舉動看出兩人真實感情狀態～
👉🏻不藏私「8招脫單技巧」獻給今年想終結單身的你，不再當戀愛絕緣體
更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag
撰文編輯 #bunny
#LOVE #poplove #Seasonal Dating Disorder #兩性 #冬天戀愛 #單身 #季節性 #季節性戀愛 #季節性戀愛症 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛心理學 #波波邱比特 #秋冬戀愛 #脫單 #速食愛情
