陪著我的時候想著他！戀愛新名詞Cushioning「拉墊背」，曖昧不用太專情
現代人認識新對象的管道很多，不管是生活圈、朋友介紹、各種不同交友軟體等等，想認識新對象已經不侷限在現實生活中的接觸，很多時候在網路上一點點交集都有可能發展成曖昧甚至是情侶關係。因為可以很輕易就接觸到不同生活圈的新朋友，所以我們更有機會多去認識不同類型的人，進而在現代戀愛中延伸出了新名詞「Cushioning」，那這又是什麼意思呢？
（圖片來源：《與惡魔有約》劇照）
Cushioning是什麼意思？
Cushioning一詞源自cushion，就是緩衝、靠墊的意思，放在感情裡，有點像是我們說的「備胎關係」，只不過他和備胎還是有道德上的差異。Cushioning的意思就是當你和某個對象保持曖昧、約會關係時，同時也有其他正在聊天的對象，和我們認知的備胎有一點點不同，因為這建立在雙方都還沒有明確定義彼此的關係。
Cushioning代表的背後含義
而會有這種Cushioning新型態戀愛觀，其實原因和會找備胎是一樣的，都是因為害怕被丟下、不願承受回到一個人的狀態，所以才會有這樣的行動產生。最根本原因就是這段關係的不確定性太高，加上無法有足夠的安全感，所以想要「拉墊背」讓自己怎樣都會有退路。需要靠他人留在身邊安定自己、消除不安全感，會造成這樣的狀態也可能和以前的經驗、受過的傷害有關，那麼就讓邱比特帶大家來看看如果你在一段關係中極度沒有安全感，可以怎麼做：
（圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照）
避免讓自己在感情中投入太多
並不是要大家戀愛或是曖昧時都不付出、有所保留，而是如果你本身就是容易一頭栽到戀愛漩渦裡的人，要適當的收手，因為你付出的越多就越容易受傷。在這樣一次次的循環下你會開始產生矛盾，一方面對於戀愛很渴望，一方面又為了避免受傷，就會變得很沒有安全感。
學習和自己獨處
許多人會無法忍受自己的感情生活中有空窗期，那個空窗並不是一定要和誰戀愛，而是就算是單身中也要有可以曖昧、約會的對象，因為他們不喜歡「自己一個人」的感覺，而對他們來說友情或親情是無法填補愛情的空缺。不過獨處是需要練習的，只有學會和自己獨處，才能靜下心來思考並釐清自己想要和需要的分別是什麼。
轉移注意力找到新興趣
前面說到要學習獨處，一開始很難，而且也會不知道從何下手，邱比特在這裡建議可以先從找到新興趣開始。現在有許多手作課程、DIY等等活動，都是很好讓你轉移注意力的方式，或是在家追劇、看漫畫等等，其實一開始不用太苛求自己一定得要怎麼做，先找到自己有興趣，並且可以維持長時間的興趣再說吧～
（圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照）
Cushioning的優點
雖然並不是所有人都能接受Cushioning，但我們也不可否認這是現代戀愛中常見的一種型態，那麼就來聊聊為什麼Cushioning現在會逐漸被接受以及Cushioning的優缺點吧！
首先就是現代人的戀愛進展速度相較以前快多了，因為認識新對象的管道不再侷限現實生活中，看的人多了，考慮的也會更多、更全面，而在還沒真正確認關係前，大家都是一樣處在「觀察階段」，也都還有認識其他新對象的權利，對於沒有安全感或是還在觀察的人，這的確是一個可以讓你多方比較、最後做出相對有利判斷的關係狀態。尤其在曖昧初期容易一頭熱的情況下，你會因為不是只有一對一的關係，而不那麼容易全栽下去。
Cushioning的缺點
講完優點後，當然也不可能完全沒有缺點。其實Cushioning這種關係無論包裝得多好聽，仍然是一種一對多或是多對多的狀態，也是有很多人不能接受，不外乎是因為無法接受這種「備胎」的感覺，加上雖然這樣的關係看似沒有責任，不用對對象的心情負責，但這也側面反映了在感情中的逃避心態，覺得麻煩不想關心、遇到問題時不願面對等等，這樣不穩定的關係終究不會帶來真正的安全感。
（圖片來源：《與惡魔有約》劇照）
當我們面對充滿Cushioning的戀愛關係…
每個人都可以選擇自己想要的戀愛關係、戀愛型態，前提是只要雙方有說好、達成協議，邱比特都覺得不是問題，Cushioning對現代速食愛情來說算是蠻不錯的保護機制，在我們渴望戀愛的同時能夠稍微拉住一下理智，只是這還是無法解決我們內心本來的不足的安全感，以及感情中本來就存在的問題，很有可能因為Cushioning而被忽略。所以我們在利用Cushioning帶給我們的好處時，也別忘記還是得學習回頭面對自己在感情中的心魔，不然如果只把Cushioning當作保護機制，而沒有實際去面對的話，很容易在同樣的地方不斷跌倒、重蹈覆徹。
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撰文編輯 #CY
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