破除幸福肥的迷思!原來談戀愛會讓妳養成易瘦體質!?姐現在就要去找個好對象誰都別攔我!

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以往都覺得談戀愛,就是幸福肥的開始,但現在這個發現可能會跌破你的眼鏡喔!其實一段美好的關係,反而還容易讓你養成易瘦的健康體質,你知道是為什麼嗎?

​(圖片來源: weheartit

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代謝上升-

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談戀愛的時候,因為總是處於幸福狀態,身體會分泌多巴胺,這會讓妳的心跳加速,所以妳常常會感到興奮,在這個狀態中,妳的代謝會提高,所以自然也就不容易胖囉。

 

食慾降低-

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很多人覺得,談了戀愛會一起變胖,其實在一起的幸福感,以及對彼此的慾望,會讓妳自然對食物的渴望減低,「有情飲水飽」大概就是這樣的概念吧~

 

更常有戶外活動-

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兩個人在一起後,一定比妳一個人的時候更常出遊,這麼常一起到戶外走走逛逛,其實也是很好的運動,身體的線條自然而然地也會更加緊緻啦。

 

親密互動的熱量消耗-

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除了一起到戶外消耗熱量,其實兩人之間的親密互動也有減肥的功效呢!只要接吻一分鐘,就可以燃燒6大卡,更不用說接吻更久,或是更親密的那些互動啦>///<

 

其實除了這幾點,我想最重要的還是,在一段美好的關係裡,總會想要為彼此再變得更美,所以幸福肥什麼的,真的不用太緊張啦!趕緊找個戀愛談談吧!

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資料來源: MERY