拜託只是失戀而已,又不是世界末日!徹底治療你的失戀憂鬱就該這樣做

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如果你沒有失戀過,你一定不懂失戀的痛苦。失戀的感覺會像是被一台卡車撞到、被人打了好幾巴掌、又踩到狗屎,重點這些事是同時發生。(光想像就慘不忍睹)

  
        
        
        
        

雖然失戀真的會讓人感覺「一絕不振」,但是其實這也是每個人必經之路。(畢竟誰沒有失戀過)

或許就是要經過這些「心碎歷程」,你才會知道你到底要的是什麼、你需要的是怎樣的人,你值得被疼愛。

當你經歷第一次失戀時,你可能才會懂得愛可以讓你High到不行,卻也可以讓你傷心到不能自己。

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或許最後你可以將所有傷心一一收拾,只有讓自己面對到最後,你才會知道你是個多麼堅強的人。

如果時間可以重來,你會希望告訴那個年輕的你什麼?你會給自己什麼建議、怎麼解決當下的傷心?你會怎麼避免它去擊敗你?

​(圖片來源: www.buzzfeed.com

事實上,就算我們一直都想去找如何讓自己從失戀中逃出來。就算方法有很多種,卻並不是每一種都適合每一個人。沒讓任何人決定該如何治療你的失戀。要怎麼讓自己不傷心,只有你自己知道。失戀固然讓人失去重心,但是就算失戀,也絕對不能放棄自己。只有面對他、克服他,才能讓你再次遇到問題時,知道怎麼去處理自己的情緒。(大家都要學起來阿~)

資料來源: http://www.buzzfeed.com/caseygueren/what-advice-would-you-give-your-younger-self-about-heartbrea#.htbqE4x7r

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