分手還能當朋友嗎？來看看正反兩方怎麼說，想做回朋友這些事先想好！
雖然在分手前可能因為一些摩擦的緣故，而希望之後不要有任何瓜葛，但當真的分開了，其實才會慢慢意識到，因為曾經受到對方的吸引而在一起，可能因為現實生活的原因而結束感情，想要跟一個人完全斷絕情感，不是件容易的事。那麼在分手後還能當朋友嗎？是什麼樣的心態？又要以什麼方式去面對經營呢？先來看看邱比特在IG問答上搜集到的正反兩方意見吧！
（圖片來源：《背著善宰跑》劇照）
分手還能當朋友嗎：正方認為分手後可以做朋友
認為分手後還可以繼續做朋友想法1
成為彼此的家人，很多事情不用說彼此都了然於心～
認為分手後還可以繼續做朋友想法2
有些人只是不適合在一起，如果因為分手這個人從此消失在生命中很可惜。
認為分手後還可以繼續做朋友想法3
因為對未來理想不同所以和平分手，但還是可以每天聊天。
認為分手後還可以繼續做朋友想法4
可以，但需要時間，等到雙方都撤底放下才能當朋友，不然還是會有疙瘩在。
認為分手後還可以繼續做朋友想法5
不能馬上變朋友，但過幾年後可以，畢竟他曾經最了解我。
認為分手後還可以繼續做朋友想法6
認為分手後還可以繼續做朋友想法7
一開始可以，但有了現任後，又沒辦法當朋友了！
（圖片來源：《背著善宰跑》劇照）
分手還能當朋友嗎：反方認為分手後不要做朋友
認為分手後不要做朋友想法1
如果有發生關係就不能，他是你的朋友，還有發生關係？這樣太怪了！
認為分手後不要做朋友想法2
什麼都做過再當朋友會有疙瘩。
認為分手後不要做朋友想法3
不管是分手多久前任就該像不存在過一樣。
認為分手後不要做朋友想法4
前任是躺在通訊錄裡永不會再聯絡的「掛名朋友」。
認為分手後不要做朋友想法5
感覺不小心就會變成砲友！
認為分手後不要做朋友想法6
除非你還想在一起，就算放下了聊一聊還是會心動。
認為分手後不要做朋友想法7
無法以朋友身分看著他跟下一任親密。
認為分手後不要做朋友想法8
要對下一任尊重吧！
（圖片來源：《背著善宰跑》劇照）
為什麼分手後還會想做朋友？
分手後還想做朋友想法1：需要被人支持的安全感（依賴）
曾經在他面前可以毫無負擔的揭下面具，表現出自己真實、沒那麼堅強的一面，也都曾為對方付出過、陪伴過，所以很難隨意的放棄一個，在一些重要時刻給予你建議還支持、讓你依靠的人。
在分手後，會希望以朋友的關係保留住這層關係，就算他只是朋友了，還是認為他會站在你這邊，進而讓自己獲得安全感。但這也是最容易朋友當著當著就舊情復燃的狀況。
分手後還想做朋友想法2：害怕傷害對方
因為沒那麼愛了、疲倦了、冷淡了，所以分手，但對方實質上也沒有做錯什麼， 不想要傷害對方太深，也可以為自己提的分手減輕一點罪惡感，也試圖讓兩人關係不要變得太尷尬難堪而展現出的積極舉動。
分手後還想做朋友想法3：依然存在著性需求
雖然已經沒有情感了，但性方面卻合拍，或是其中一方還有需求，很直覺的因為依然被對方某方面吸引著，而想要繼續當朋友，其實有一方可能是不想分手的。
但感情是複雜的，也有可能遇到兩人因為不同情況ex.一方因為第一種原因想繼續當朋友、但另一方可能是第三種的而想繼續成為朋友。
（圖片來源：《畢業》劇照）
為什麼分手後不要跟前任做朋友？
分手後不要當朋友原因1：對這段關係還有期待
雖然是說做朋友，但其實這個朋友的定義很微妙， 有的會把另一半變成披著友情的備胎、工具人，既不想負責，但也不願徹底放手；而有的則是對於這段戀情還期待著能在複合，所以為了維持這段關係會比較委屈自己。
可能有一方是真的想單純做朋友，但若另一方有其他意圖，那他便會利用友情而試著去跨越友情的邊界，保留一起再情侶時期的肢體接觸、行為等。
分手後不要當朋友原因2：痛苦大於安慰
捨不得離開對方，而選擇成為朋友，但在你看到他、與他相處的同時，從前的回憶又會慢慢浮現上來，或是當你看到前任交了女友，心底很不是滋味，會越來越常感到不滿、想去與對方現任女友比較；也可能是曾經另一半對你有不好的傷害，他也把這層傷害關係一併帶到了友情上，那一樣建議都盡快先結束掉這段友情，避免更多不必要的負能量，影響了生活。
分手後不要當朋友原因3：阻礙發展新的戀情
躲在這層與前任的友誼之下，不願意面對獨自一人孤單的時刻，其實你反而會對於前任越來越關注，在對方身上重新找尋你缺失的那一塊，然後漸漸把他理想化當成一個標準，喜歡拿新遇到的人和他來比，讓你們無法走出過去，無法開始新的戀情。
（圖片來源：《畢業》劇照）
做回朋友的心態調整注意事項
注意事項1：問問自己確定把過往都放下了，準備好了嗎？
分手後，不是因為還有喜歡、還想挽回才做的朋友。請給彼此一段時間去復原，整理好情緒，收拾好對上一段戀情的種種心情。至少半年的時間當做一個沈澱期，也利用這段時間思考看看這段感情的問題在哪裡，會面臨到分手的原因，讓自己在愛情上的想法也更加成熟，才有足夠的能力真的成為給予對方能量，而不是壓力負擔的朋友。
注意事項2：你還想繼續當朋友的原因是什麼？
是真的覺得兩人當回朋友可以互相給予彼此幫助，還是只是為了彌補自己空虛感、放不下的遺憾，想要藉由友情產生依賴，讓自己好過一點。
注意事項3：對方的想法態度是什麼？
這個問題是雙向的，你要了解對方的心態，也要同時確認他的想法原因是吻合的，不要其中一方其實是有目的性的去當朋友，也不要只看重自己的意見沒顧慮到對方的心情。
注意事項4：尊重現任
如果你有了現任，或對方叫了新對象，請更要好好拿捏你與他的距離，畢竟是曾經段情人，現任多少會對這層特別關係有些敏感的；同時也要給自己心理準備，能不能承受看到前任跟新的人在一起的畫面。
（圖片來源：《畢業》劇照）
希望大家在分手後都能更加成熟的面對一段感情，不要在上面太執著，而是要從上一段戀情讓自己更進步成長，也要好好處理與前任的關係～
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撰文編緝 ＃阿辛
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