妹妹搔癢與悶熱超級困擾？私密處保養5大祕訣馬上記下來，遠離夏日危機！
終於到了夏季，天氣也漸漸開始炎熱起來，現在的女生們重視保養，當然連最私密處也不例外，尤其台灣的女性超過90%以上都曾經有過私密處搔癢的困擾，每到了夏天又會是最高峰，為了避免悶熱、搔癢的情況發生，邱比特貼心地替所有重視自己身體健康的妹妹們，蒐集各大論壇網友們分享的私密處保養密招！總共有5大保養秘笈，可以守護妹妹，讓這個夏天都能舒適不搔癢，健康迎戰夏日危機！
一定要注意飲食控管
每日攝取1500~2000 c.c.的水，讓身體保有充足的水分，還可以多多補充蔓越莓預防尿道炎；想要保養私密處，可以選擇保健型的益生菌。因為尿道炎和私密處很容易互相影響，所以雙管齊下可以更有效的增加妹妹防護力哦。許多保護妹妹的保健食品也可以嘗試看看，大多都是做成蔓越莓口味的，喝起來是酸酸的果汁味，好入口熱量也低，很多女生都說喝了之後搔癢問題有明顯的改善!
內褲不能省，內褲該換時，請快點丟一丟吧
內褲是最貼近妹妹的地方，長時間使用，上方可能會殘留看不見的分泌物或是細菌，因此定期更換小褲褲絕對是保護妹妹的不二法門！邱比特建議各位水水每三個月就可以汰換內褲，給私密肌一個乾淨健康的環境，眾多網友也相當推薦aPure5.5酸鹼平衡褲， 穿起來無感又舒適，更重要的如果有定期更換，又挑選優質的內褲，可避免看不見的細菌造成妹妹感染的機會，可調節肌膚的濕度，平衡吸濕與放濕的功能。避免換季的季節性搔癢。
清潔內褲不能懶，手洗洗起來
貼近肌膚的衣物，都建議用手洗清潔，就像是女孩的內褲，時不時都有可能接觸到分泌物，是很正常的狀況，若在生理期前後，很可能因為姨媽不敲門的突然闖來，讓內褲沾到經血，如果沒有即時清洗，很容易殘留在內褲上。關於這個困擾，很多網友推薦南僑水晶肥皂「便宜又大碗」，可以輕易的把污漬清得乾乾淨淨，不用擔心經血洗不掉！而這塊「神奇肥皂」在各大量販店皆可購買的到!
沒事別洗太多，挑選適當的私密處清潔用品
平時妹妹只需要用溫水清洗，但要多多注意把皺摺裡的污漬翻洗乾淨，而特殊時期，可以再使用私密處清潔，像是生理期間、性行為後或悶熱搔癢等狀況，讓私密處清潔調整妹妹的酸鹼環境，也能提高整體防護力。舒摩兒eve、賽吉兒等等市面上有許多牌子，還有涼感的款式可以挑選，起泡力佳，清洗完還會香香的味道，是私密處保養的好幫手
生理期時，涼感衛生棉可以會是你的救星
生理期來時，由於妹妹和衛生棉要長時間共處一室，最好是 2-3 小時就要更換衛生棉，避免棉棉成為助長細菌滋生的地方，很可能就會導致感染哦～夏日即將到來，生理期那幾天總是讓女孩覺得很煩燥，網友們推薦可以挑選有「抑菌、涼感」的衛生棉，藉由天然的精油成分讓環境達到「抑菌」效果，和「涼感」的感受，讓妹妹舒適暢快，涼涼的度過整個生理期，但也要好好考慮自己是不是喜歡涼感的體質，以免造成過涼的不適感。
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撰文編輯 #Daisy
