精選幼兒情緒桌遊TOP5！搭配情緒教育3大原則，跟親子衝突說bye bye

有別於成人較成熟的情緒控管能力，小小孩在遇到不順心的事時經常上演一哭二鬧三打滾，無論爸媽如何苦口婆心、軟硬兼施都沒有用，每每孩子情緒一來就成為爸媽的夢魘，真的好想讓人立刻躺平大喊「我為什麼要生孩子」！小孩的情緒教育到底要怎麼教？跟著媽咪編一起來看看2~6歲幼兒的情緒學習指標和情緒教育三大原則吧！

（圖片來源：Pexels）

推薦一、Learning Time 情緒學習遊戲板

推薦二、我的情緒小怪獸 The Color Monster

幼兒情緒教育學習指標

根據我國現行之「幼兒園教保活動課程大綱」說明，幼兒情緒的學習包含「覺察與辨識」、「表達」、「理解」、「調節」四種能力，2~6歲幼兒的情緒學習指標大約如下：

2-3歲情緒學習指標

知道自己常出現的正負向情緒
知道自己的同一種情緒存在著兩種程度上的差異
覺察與辨識常接觸的人和擬人化物件的情緒
運用動作或表情表達自己的情緒
知道自己情緒出現的原因
處理自己常出現的負向情緒

3-4歲情緒學習指標

知道各種文本中主角的情緒
嘗試表達自己的情緒
運用動作、表情、語言表達自己的情緒
以表情或肢體動作表達家人、朋友或動物的情緒
理解常接觸的人其情緒產生的原因
處理分離焦慮或害怕的情緒

4-6歲情緒學習指標

辨認自己常出現的複雜情緒
辨別自己的同一種情緒有程度上的差異
辨識自己在同一事件中存在著多種情緒
從事件脈絡中辨識他人和擬人化物件的情緒
辨識各種文本中主角的情緒
以符合社會文化的方式來表達自己的情緒
適時地使用語言或非語言的形式表達生活環境中他人或擬人化物件的情緒
知道自己複雜情緒出現的原因
知道自己在同一事件中產生多種情緒的原因

我是廣告，請往下繼續閱讀

（圖片來源：Pexels）

情緒教育三原則

原則一、以身作則

其實不單單是情緒教育，當我們在教育孩子任何事物時，都應該做到「以身作則」，大人自己要先做得到，小孩才會把你當模範，也才更願意學習呀！如果一個人能力明明不足，還給你下指導棋，身為大人的你應該也不會對對方言聽計從，孩子當然也是一樣的。我們想要孩子有良好的情緒控管能力，自己也得把控好自己，不要經常因為孩子表現不如預期就二話不說地大發雷霆。

原則二、重視並接納孩子的情緒感受

在傳統教育中，其實是完全不重視孩子的情緒感受的，孩子一哭鬧就威脅他立刻閉嘴、孩子一生氣就告訴他「再給我這個態度試試看」，或乾脆把他們當作空氣，反正小孩自己哭累了鬧累了自己會停，好像這樣事情就解決了。但這樣孩子真的就學會調節自己情緒了嗎？其實人在遇到事件會有情緒是再正常不過的事，大人該做的是引導他們用合適的方式表達和抒發，而不是禁止他們擁有這些情緒。身為爸媽，總不會希望自己的孩子最後變成毫無情感、冷冰冰的木偶吧！

原則三、好好陪伴，好好引導

情緒教育的重點是陪伴和引導，正因為小小孩還沒學會調節情緒的能力，才總是失控，所以身為成人的我們得暫時擔任領航員的身分，教孩子一步一步學會掌控自己的情緒，到時候就可以換他們自己接手這個職位啦！但要引領孩子可不容易，得好好覺察、傾聽、同理，並與孩子討論感受、怎麼表達更好，其實是很需要耐心的！除此之外，也可以透過市面上販售的情緒教育繪本、桌遊等資源當作輔助，可能更有效喲！